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Was wirklich zählt, ist das gelebte Leben

Die Kraft des Lebensrückblicks

HERDER spektrum Band 6501

Verena Kast

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Beschreibung

Zurückblicken und nach vorne schauen: Wir alle wollen unserem Leben Sinn und Bedeutung geben. Verena Kast zeigt: Sinn und Bedeutung liegen in jedem Leben. Auch in Umwegen oder Abwegen, und auch in Entscheidungen, die Probleme brachten und schmerzvoll waren. Wir können erkennen: Eigentlich sind wir doch ganz gut damit umgegangen. Wir haben das Beste daraus gemacht. Menschen, die sich auf einen Lebensrückblick einlassen, sind aufgeschlossener und dem Leben gegenüber positiver eingestellt. Ein spannendes Thema der psychologischen Forschung. Verena Kast macht es auf faszinierende Weise fruchtbar für alle Leserinnen und Leser, indem sie in zahlreichen Beispielen zeigt: Wir profitieren davon, wenn es uns gelingt, das gelebte Leben als das wirklich eigene Leben anzunehmen.
Mit ausführlichem Hinweis zur Lebensrückblickstherapie.

Aus dem Inhalt:

Der Blick zurück
Was uns am Erinnern hindert
Was Erinnerung anregt
Freuden neu entdecken
.

Produktdetails

Einband Taschenbuch
Seitenzahl 192
Erscheinungsdatum 14.01.2014
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-451-06501-9
Verlag Herder
Maße (L/B/H) 19/12.1/1.7 cm
Gewicht 171 g
Auflage 1
Verkaufsrang 29911

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