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Dem Schmerz den Rücken kehren

Die Feldenkrais-Methode in der Praxis. Die kluge Lösung für Rückenschmerzen

Ist Ihnen Ihr Rücken zur Schmerzquelle geworden? Hat man Ihnen schon einmal gesagt, dass Sie "Haltungsschäden" haben? Mussten Sie deswegen bestimmte Freizeitaktivitäten aufgeben oder gar auf berufliche Möglichkeiten verzichten? Dann ist dieses Buch für Sie geschrieben. Es zeigt Ihnen, wie Sie mit einem gesunden Rücken durchs Leben gehen können.
Auf originelle und unterhaltsame Art führt Sie der international anerkannte Feldenkrais-Ausbilder, Bewegungswissenschaftler und Physiotherapeut Roger Russell durch die Naturgeschichte des Rückens. Er beschreibt das "Kreuz" unserer Zeit und bietet praktische Lösungen für Ihre Gesundheit und Lebensqualität an. Die dargestellten Lektionen laden zum Ausprobieren ein.

Portrait

Roger Russell, geb. 1951 in Denver (USA), leitet das Feldenkrais-Zentrum Heidelberg. 1975-1982 arbeitete er mit Moshe Feldenkrais in den USA und in Israel. 1989-1993 leitete er ein Forschungsprojekt der Deutschen Multiple Sklerose Gesellschaft zur Wirkung der Feldenkrais-Methode bei MS-Betroffenen. Als gebürtiger Amerikaner lebt er seit 20 Jahren in Deutschland. Er ist international anerkannt als Ausbilder in der Feldenkrais-Methode und unterrichtet in Europa und den USA.

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Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 200
Erscheinungsdatum 24.01.2003
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-87387-537-1
Verlag Junfermann
Maße (L/B/H) 21,6/19/1,7 cm
Gewicht 410 g
Abbildungen mit zahlreichen zweifarb. Illustrationen von Susanne Mertner
Auflage 2
Illustrator Susanne Mertner
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