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Ich bin mein eigener Coach

Wie Sie innere Gegensätze in Autonomie verwandeln

Urs Bärtschi

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Beschreibung

Viele Menschen suchen nach einfachen, aber wirksamen Methoden, um ihr Selbstmanagement zu optimieren und die Anforderungen in Beruf und Privatleben besser, gelassener oder einfach überhaupt zu meistern. Ihnen stellt der versierte Coach und Trainer Urs R. Bärtschi sein langjährig aufgebautes Erfahrungswissen zur Verfügung. Anhand von vier inneren Antreibern - dem Geschäftigen, dem Konsequenten, dem Freundlichen und dem Gemütlichen - bietet er dem Leser eine vergnügliche, sehr griffige Anleitung zur Spiegelung und Wahrnehmung seines inneren Teams und dessen Dialogen. Unterhaltsam erläutert er ein Verfahren, das von den individuellen Stärken und Möglichkeiten jedes Einzelnen ausgeht und konkrete, handlungsorientierte Wege zur Ausschöpfung des eigenen Potenzials eröffnet und gleichzeitig zur Minimierung unbewusster Selbstsabotage führt. Wer sich darauf einlässt, gewinnt mehr Gelassenheit, Sicherheit und Glück auf allen Ebenen, beruflich wie privat. Die aktuelle 2. Auflage wurde korrigiert und um ein Kapitel zum Thema Selbstsabotage erweitert.

“… Das Buch motiviert und bietet Hilfestellung, die eigenen inneren Überzeugungen, Dialoge und damit verbundene Selbstsabotagen zu reflektieren und in konstruktiver Weise zu verändern. … bietet besonders Führungskräften, Personalverantwortlichen und Beratern wertvolle Hilfe … eine Empfehlung für all diejenigen, die ihr Leben aktiv gestalten möchten …” (in: Perspektive Mittelstand, perspektive-mittelstand.de, 23. Dezember 2015)

“... Mit diesem Buch baut der Leser auf seine individuellen Stärken und Möglichkeiten auf und schöpft sein Potenzial aus. ... Das Buch motiviert und bietet Hilfestellung, die eigenen inneren Überzeugungen, Dialoge und damit verbundene Selbstsabotagen zu reflektieren und in konstruktiver Weise zu verändern. ... Das Buch bietet besonders Führungskräften, Personalverantwortlichen und Beratern wertvolle Hilfe. ... Im Buch ist alles kurzweilig erklärt – eine Empfehlung für all diejenigen, die ihr Leben aktiv gestalten möchten ...” (in: Handelszeitung.ch, Dezember 2015)

“... eine vergnügliche und griffige Anleitung zur Spiegelung und Wahrnehmung unseres inneren Teams und unserer inneren Dialoge ...” (in: Praxis Kommunikation, Jg. 2, Heft 1, 2016)

"... bietet es wertvolle Erkenntnisse für alle, die sich erstmals oder neu mit der Frage beschäftigen, wie sie ticken. Ich empfehle es darüber hinaus Teams, die ihre Zusammenarbeit verbessern und sich untereinander besser verstehen und unterstützen möchten." (Thomas Härry, in: Aufatmen, Heft 3, August-Oktober 2014)

“… Der Leser Lernt die eigene Grundrichtung kennen und kann danach auch die Menschen im Umfeld besser einschätzen. ... Das Verfahren basiert auf Stärken und Möglichkeiten und zeigt konkrete, handlungsorientierte Wege zur Ausschöpfung des eigenen Potenzials. ... Die Ausbildung fokussiert sich auf die Schwerpunkte Persönlichkeitsentwicklung, Laufbahnberatung, Führungstraining und Konfliktmanagement.“ (in: Fravenfelder Woche, 14 November 2013)

 “... Das Buch ist nicht nur ein passendes Weihnachtsgeschenk für selbstreflektierende Mitmenschen, sondern ein Muss für alle mit IP Arbeitenden wie Trainer, Coaches und Berater.“ (in: Magazin Individual psychologie, 27.Dezember 2013)

“... bietet dem Leser die Chance, als Führungsperson in Einzel- und auch in Teamkonstellationen und -prozessen professioneller agieren zu können. ... schärft den Blick für eigene Handlungs- und Entscheidungsmuster, sowie für typische Denk- und Verhaltensweisen derjenigen Menschen, die man im beruflichen Umfeld begleitet ...“ (Yvonne Bugmann, in: HR Today/hrtoday.ch, 10.Oktober 2013)

Urs R. Bärtschi ist Gründer, Inhaber und Geschäftsführer der Coachingplus GmbH und Dozent an der Akademie für Individualpsychologie in Kloten (Schweiz).
Nach dem Studium der Theologie fokussierte er sich auf die Schwerpunkte Laufbahnberatung, Persönlichkeitsentwicklung, Führungstraining und Konfliktmanagement und arbeitet nun seit fast 20 Jahren als Coach und Berater.

Produktdetails

Format PDF i
Kopierschutz Ja i
Family Sharing Nein i
Text-to-Speech Ja i
Seitenzahl 124 (Printausgabe)
Erscheinungsdatum 20.08.2014
Sprache Deutsch
EAN 9783658058586
Verlag Gabler
Dateigröße 1238 KB

Kundenbewertungen

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Mehr erkennen als (s)ein Spiegelbild
von einer Kundin/einem Kunden aus Däniken SO am 17.10.2014
Bewertet: Einband: Taschenbuch

Ein Blick in den Spiegel genügt und man (auch frau) erkennt sich in der Regel sofort. Klar identifiziert man sich, man ist ja auch schon ein Leben lang mit sich selbst unterwegs. Doch der Spiegel offenbart nur ein oberflächliches Abbild und nicht was hinter der Fassade steckt. Wer seine eigenen Muster verstehen und sein eigenes ... Ein Blick in den Spiegel genügt und man (auch frau) erkennt sich in der Regel sofort. Klar identifiziert man sich, man ist ja auch schon ein Leben lang mit sich selbst unterwegs. Doch der Spiegel offenbart nur ein oberflächliches Abbild und nicht was hinter der Fassade steckt. Wer seine eigenen Muster verstehen und sein eigenes Handeln reflektieren möchte, benötigt daher ein anderes Tool. Hier setzt das Buch von Urs R. Bärtschi an. Er beschreibt, anhand der GPI-Typologie und vielen Praxisbeispielen, vier verschiedenen Typen (geschäftig, konsequent, freundlich, gemütlich). Diese werden in gut strukturierten Erklärungen und in einfachen, doch treffenden Worten sympathisch näher gebracht. In einer genüsslichen und freundlichen Sprache, bringt es Urs R. Bärtschi konsequent und direkt auf den Punkt. Auch für viel beschäftigte, lohnt sich ein gemütliches Lesen. Abgesehen von der eigenen Reflektion, erkennt man im Buch natürlich auch viele andere Menschentypen, was so manches Aha-Erlebnis auslöst. Dass es unterschiedliche Menschen und verschiedenartiges Handeln gibt, ist ja nichts Neues, doch für mich war es oft nicht nachvollziehbar. Doch dank der beschreiben GPI-Typologie lernte ich, andere besser zu verstehen Es war ausserdem eine aufbauende Erfahrung, zu entdecken, dass diese Typologie im Grunde ganz einfach zu verstehen ist.


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