Richtig essen in Schwangerschaft und Stillzeit

Dagmar Cramm

(7)
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Beschreibung

Schwangerschaft und Stillzeit - das sind für jede Mutter aufregende, bewegende Zeiten, in denen viele Fragen auftauchen. Was verändert sich in meinem Körper? Was und wie viel soll ich essen und trinken und was besser nicht? Was esse ich bei Übelkeit, Sodbrennen ? Soll ich stillen? Wie häufig soll ich stillen? Was fördert die Milchbildung? Wie kann ich mit meiner Ernährung die Gesundheit des Babys positiv beeinflussen? Ab wann kann mein Baby Brei essen? Welcher Brei ist wann der beste? Auf alle diese Fragen gibt die gefragte Ernährungsexpertin, Dagmar von Cramm, passende Antworten, steht den ' jungen' Müttern bei, beruhigt und bestärkt sie und zeigt, wie sie sich und dem Baby durch eine gesunde Ernährung Gutes tun können. Mit ihren über 120 Rezeptideen kommt jede Mutter gut durch diese bewegende Zeit und kann sich beruhigt zurücklehnen. Denn sie hat sowohl für die Schwangerschaft als auch für die Stillzeit passende Rezepte nicht nur für sich, sondern auch für das Baby parat.

Produktdetails

Format ePUB i
Kopierschutz Ja i
Family Sharing Nein i
Text-to-Speech Ja i
Seitenzahl 160 (Printausgabe)
Erscheinungsdatum 01.10.2014
Sprache Deutsch
EAN 9783833844959
Verlag Gräfe & Unzer
Dateigröße 27717 KB
Verkaufsrang 22689

Kundenbewertungen

Durchschnitt
7 Bewertungen
Übersicht
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Fehlkauf
von einer Kundin/einem Kunden aus Lichtenstein am 22.06.2019
Bewertet: Einband: Taschenbuch

An sich sehr informativ aber auch sehr verwirrend und überfordernd. Ich erwarte mein erstes Kind und weiß jetzt was ich nicht darf, aber das was man nicht zu sich nehmen darf, darf man in kleinen Mengen zu sich nehmen, aber am besten auch nicht. Für jemanden der sich weder modern noch fancy ernährt absolut ungeeignet. Die Gerich... An sich sehr informativ aber auch sehr verwirrend und überfordernd. Ich erwarte mein erstes Kind und weiß jetzt was ich nicht darf, aber das was man nicht zu sich nehmen darf, darf man in kleinen Mengen zu sich nehmen, aber am besten auch nicht. Für jemanden der sich weder modern noch fancy ernährt absolut ungeeignet. Die Gerichte bestehen zu meist aus Dingen die ich in meinem Dorfsupermarkt nicht bekomme, oder die ich einfach nicht mag. Und achtung: nicht hungrig bestellen! Das Titelbild ist nicht als Rezept enthalten!

Leider ein Fehlkauf
von einer Kundin/einem Kunden aus Hamburg am 06.05.2018
Bewertet: Einband: Taschenbuch

Die allgemeinen Hinweise zur Ernährung kannte ich bereits alle und die Rezepte sind für mich nur mäßig interessant, weil u.a. einiges mit Fisch oder Tofu gemacht wird, was ich beides nicht esse.

von einer Kundin/einem Kunden am 02.06.2017
Bewertet: anderes Format

Hier werden alle Fragen zur Ernährung während und nach der Schwangerschaft beantwortet. Sehr übersichtlich und informativ gestaltet!

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