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Ernährung bei Histaminintoleranz

Mit 80 Rezepten

Felix Wantke, Christine Binder-Mendl

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Beschreibung

Gut leben trotz Histaminintoleranz
Bauchschmerzen und Durchfall nach Erdbeeren, Lasagne und Rotwein – was soll ich nun meiden? Wie kann ich Nahrungsmittel ersetzen? Und was ist wirklich gesund für mich?
Wie der Körper reagiert und welche Nahrungsmittel vertragen werden, ist unterschiedlich. Doch histaminfrei essen muss nicht schwierig sein! Dieses Buch zeigt, wie Sie Beschwerden lindern, sich ausgewogen und frisch ernähren und dabei gesund geniessen. Die zahlreichen vielfältigen Rezepte helfen dabei.

Ihr Plus
• Wichtige Fakten zu Histamin verständlich erklärt
• Hilfreiche Übersichtstabellen
• Zubereitungs- und Ernährungstipps für den Alltag
• Über 80 abwechslungsreiche Rezepte

Produktdetails

Einband Taschenbuch
Seitenzahl 96
Erscheinungsdatum 28.09.2015
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-99002-010-4
Reihe maudrich.gesund essen
Verlag Facultas / Maudrich
Maße (L/B/H) 20.5/14.4/1 cm
Gewicht 198 g
Auflage 1
Verkaufsrang 57258

Kundenbewertungen

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Ernährung bei Histaminintoleranz
von einer Kundin/einem Kunden aus Wabern am 06.08.2019

Das Buch ist nicht schlecht..... Leider fehlen mir in dem Buch viele Informationen die mir Wichtig wären.....


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