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Fatburner Bauch Spezial

Ines Vogel

Film (DVD)
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Fr. 12.90
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Beschreibung

Weg mit dem Hüft- und Bauchspeck Auf dieser DVD demonstrieren wir für Anfänger, geübte Anfänger und Fortgeschrittene zahlreiche dem Leistungsniveau angepasste Bauchübungen, die nicht nur zum Sixpack verhelfen, sondern auch die Pfunde purzeln lassen. Weg mit dem Hüft- und Bauchspeck! Die beiden Übungsprogramme beinhalten jeweils ein Warm up, einen dynamischen Trainingsteil und im Anschluss Bodenübungen. Abschliessend erfolgt ein leichtes Stretching. Die Übungsprogramme sind so aufgebaut, dass Kondition und Muskelkraft der Bauch- und Rumpfmuskulatur trainiert werden, und so bei einem regelmässigen Training schnell gute Erfolge zu verzeichnen sind. Inhalt: · Warm-Up· Cardio Level 1 · Bodenteil Level 1 · Cardio Level 2 · Bodenteil Level 2 · Stretching

Produktdetails

Medium DVD
Anzahl 1
FSK Freigegeben ohne Altersbeschränkung
Erscheinungsdatum 05.04.2015
Sprache Deutsch
EAN 4049774488177
Genre Fitness
Studio Delta Music
Originaltitel Fatburner Bauch Spezial DVD VK
Spieldauer 68 Minuten

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    1. Warm-up (Video)
    2. Cardio Level 1 (Video)
    3. Bodenteil Level 1 (Video)
    4. Cardio Level 2 (Video)
    5. Bodenteil Level 2 (Video)
    6. Stretching (Video)