Tinnitus lindern und zur Ruhe finden

Das Selbsthilfeprogramm mit der Tinnitus-Atemtherapie

Maria Holl

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Beschreibung

Der Bestseller "Tinnitus lindern" als Audio-Training. Auf drei Säulen fusst das Tinnitus-Atemtraining (TAT) nach Holl: Bewegung, Selbstmassage und konzentrierte Atmung. Diese CD begleitet den Zuhörer durch drei effektive Übungen aus dem Atemtraining und hilft, seelische und körperliche Spannungen aufzulösen - und so Tinnitus zu lindern. Die Therapeutin und Meditationslehrerin Maria Holl lehrte seit mehr als zehn Jahren das Tinnitus-Atemtraining. Ziel der Übung sind ein individueller, entspannter Umgang mit dem Ohrgeräusch und schliesslich eine Verbesserung der Symptome. Die Wirksamkeit der Methode wurde durch eine im Jahr 2011 von der Universität Regensburg durchgeführte wissenschaftliche randomisierte Studie bestätigt. Die Ergebnisse der Studie wurden 2012 in der Zeitschrift "BMC Complementary and Alternative Medicine" unter dem Titel "Mindfulness-andBody-Psychotherapy-based Group Treatment of Chronic Tinnitus: A Randomized Controlled Pilot Study" veröffentlicht.

Maria Holl ist Heilpraktikerin/Therapeutin. Ihre nach H.Drayer und A. Lowen selbst entwickelte Tinnitus-Therapie ist inzwischen auch von Krankenkassen anerkannt. Die Autorin lebt und arbeitet in Aachen.

Produktdetails

Abo-Fähigkeit Ja
Family Sharing Ja i
Medium MP3
Sprecher Maria Holl
Spieldauer 71 Minuten
Erscheinungsdatum 31.07.2015
Verlag Edition Maria Holl
Format & Qualität MP3, 70 Minuten, 73.73 MB
Fassung gekürzt
Hörtyp Lesung
Sprache Deutsch
EAN 4056198980019

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