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Kraul cwiczenia techniczne

Kraul jest najszybszym stylem plywackim. Jednoczesnie przy idealnej technice jest tez stylem najbardziej ekonomicznym, czyli pozwalajacym przeplynac najdluzszy dystans przy najmniejszym nakladzie sil.

Niezaleznie od tego, czy plywasz rekreacyjnie, trenujesz jako zawodnik, czy tez przygotowujesz sie do triatlonu, w ksiazce tej znajdziesz wiele cwiczen, ktore pozwola Ci swiadomie pracowac nad technika i miec wieksza przyjemnosc z plywania.

Z pewnoscia nie raz zastanawiales sie jak to jest, ze jedna osoba, pomimo wiekszego nakladu sily, przemieszcza sie nieznacznie, podczas gdy inna osoba, plywajac na luzie, pokonuje dystans bardzo szybko. Wlasnie o tym decyduje technika plywania. Drobne elementy ulozenia i pracy naszego ciala decyduja o tym, z jakimi oporami mamy do czynienia podczas plywania oraz jak szybko przemieszamy sie w wodzie.

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Beschreibung

Produktdetails

Einband Taschenbuch
Seitenzahl 178
Erscheinungsdatum 01.01.2015
Sprache Polnisch
ISBN 978-83-936897-0-5
Verlag Piotr Jacek Kober
Maße (L/B/H) 23.8/16.9/1.2 cm
Gewicht 310 g
Buch (Taschenbuch, Polnisch)
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inkl. gesetzl. MwSt.
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