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- Bewertet: anderes Format
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Zur Zeit mein absolutes Lieblingskochbuch. Nicht nur für Liebhaber der Paleo-Küche, sondern für alle die schnell was total leckeres unkompliziert zaubern möchten. Unbedingt die Rote-Beete-Mango-Suppe probieren.
Paleo für Faule
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Buch (Taschenbuch)
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Beschreibung
Paleos alter Schule wussten, wie man sich gut ernährt: mit schnellem, leichten Powerfood. Nach einem harten Tag in der Wildnis machten sie es sich gerne bequem. Setzten schnell aufs Feuer, was stark macht und fit: Gemüse, Früchte, Fisch, Eier, Geflügel und Fleisch. Nüsse und Kräuter gaben den natürlichen Zutaten Aroma und Würze. So mögen es auch moderne Paleos - und wollen am Herd nicht lange fackeln: Paleo für Faule bietet vom Höhlenfrühstück bis zum Dessert alltagstaugliche Fitmacher-Gerichte. Sie sind in 20, maximal 30 Minuten fertig. Und das Beste: Alle Zutaten gibt es im Supermarkt! Getreide, Zucker, Milchprodukte und Hülsenfrüchte sind tabu. Dafür gibt es schlank machende, cleane Lebensmittel ohne künstliche Zusatzstoffe, nach dem Motto: Simplify your Food! Garnelen-Rührei mit Zucchini, Rindersteak mit Bärlauchsauce, Sesam-Pfannkuchen mit Lachs oder Dattel-Walnuss-Pralinen zeigen: Mit Zutaten aus dem Supermarkt wird Paleo easy und yummy!
Produktdetails
Einband | Taschenbuch |
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Seitenzahl | 144 |
Erscheinungsdatum | 06.02.2016 |
Sprache | Deutsch |
ISBN | 978-3-8338-5170-4 |
Reihe | GU Themenkochbuch |
Verlag | Gräfe und Unzer Verlag GmbH |
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Maße (L/B/H) | 24.2/18.7/1.2 cm |
Gewicht | 448 g |
Abbildungen | mit 80 Fotos |
Auflage | 4 |
Verkaufsrang | 38953 |