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Achtsamkeit erleben

Ausmalen - Entspannen - zur Ruhe kommen!

Oft sind es die kleinen, unscheinbaren Dinge, die wir im Trubel des Alltags rasch übersehen und denen wir kaum Aufmerksamkeit schenken. Hier setzt das Ausmalbuch zum Thema Achtsamkeit einen wohltuenden Gegenpol und ermöglicht auf spielerische, kreative Weise, wieder den Blick für die Schönheit der Dinge, zarte Formen und fantasievolle Bilderwelten zu öffnen und diese bewusst wahrzunehmen. Das Ausmalen der in diesem Buch versammelten Illustrationen fördert Ihre Achtsamkeit und reduziert dadurch gleichzeitig Stress und Anspannung. Greifen Sie einfach zu Stift und Farbe und versetzen Sie Körper und Seele beim Malen in ein entspanntes Wohlbefinden!
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Beschreibung

Produktdetails

Einband gebundene Ausgabe
Seitenzahl 96
Erscheinungsdatum 01.03.2016
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-86230-346-5
Verlag Christophorus
Maße (L/B/H) 22.7/22.6/1.5 cm
Gewicht 400 g
Abbildungen mit zahlreichen Illustrationen
Auflage 3. Auflage
Buch (gebundene Ausgabe)
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