Meine Filiale

Fettlogik überwinden

Nadja Hermann

(15)
Buch (Taschenbuch)
Buch (Taschenbuch)
Fr. 16.90
Fr. 16.90
inkl. gesetzl. MwSt.
inkl. gesetzl. MwSt.
zzgl. Versandkosten
Versandfertig innert 1 - 2 Werktagen,  Kostenlose Lieferung ab Fr.  30 i
Versandfertig innert 1 - 2 Werktagen
Kostenlose Lieferung ab Fr.  30 i

Weitere Formate

Taschenbuch

Fr. 16.90

Accordion öffnen

Hörbuch (MP3-CD)

Fr. 23.90

Accordion öffnen
  • Fettlogik überwinden

    2 MP3-CD (2019)

    Versandfertig innert 1 - 2 Werktagen

    Fr. 23.90

    2 MP3-CD (2019)

Hörbuch-Download

Fr. 18.90

Accordion öffnen

Beschreibung

Haben Sie auch schon die eine oder andere Diät ausprobiert und dennoch Ihr Ideal-Gewicht bislang nicht erreicht? Dieses Problem hatte auch Dr. Nadja Hermann, weshalb sie sich in ihrem Buch „Fettlogik überwinden“ mit dem Thema Diätlügen auseinandersetzt. Dabei kam sie zu dem Schluss, dass das Abnehmen eigenen Logiken folgt. Um erfolgreich Gewicht zu reduzieren, müssen diese sogenannten „Fettlogiken“ überwunden werden. Nadja Hermann durchleuchtet mit einer idealen Mischung aus Witz, Sachverstand und Wissenschaft verschiedene Diäten und die Gründe, warum diese nicht funktionieren. Eigene Erfahrungen, Berichte von Gleichgesinnten sowie wissenschaftliche Studien dienen ihr als Beispiele, um Diätmythen zu enttarnen. In „Fettlogik überwinden“ stellt sie außerdem dar, wie sie selbst ihr Gewicht von 150 auf 65 kg reduziert hat. Dabei hat sie erkannt, dass es falsch gewesen ist, ihr eigenes Übergewicht auf genetische Veranlagung, Stoffwechselstörungen und Schilddrüsenunterfunktion zu schieben. Wenn auch Sie Ihr Wunschgewicht erreichen und verstehen möchten, wie der Körper wirklich tickt, kaufen Sie „Fettlogik überwinden“ als Hörbuch, E-Book oder Taschenbuch.

Dr. Nadja Hermann ist eigentlich Verhaltenstherapeutin. Sie schrieb ihre Diplomarbeit über Diäten und besitzt einen ernährungswissenschaftlichen Hintergrund, den sie in ihr Buch „Fettlogik überwinden“ einfließen lässt. Dieses hat sie zunächst selbst als E-Book verlegt. Aufgrund der großen Nachfrage gibt es inzwischen die Printausgabe mit witzigen Illustrationen, die Dr. Nadja Hermann eigenhändig erstellt hat. Zahlreiche Fans folgen ihr außerdem auf ihrem Blog „Fettlogik überwinden“.

Produktdetails

Einband Taschenbuch
Seitenzahl 400
Erscheinungsdatum 12.02.2016
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-548-37651-6
Verlag Ullstein Taschenbuch Verlag
Maße (L/B/H) 18.8/12.1/2.8 cm
Gewicht 281 g
Auflage 19. Auflage
Verkaufsrang 5855

Kundenbewertungen

Durchschnitt
15 Bewertungen
Übersicht
11
3
0
1
0

von einer Kundin/einem Kunden am 20.10.2019
Bewertet: anderes Format

Ein kritischer Blick auf all die kleinen Unwahrheiten die wir uns erzählen, wenn es um das Thema Abnehmen geht. Manchmal sind es nämlich diese Diätmythen, die eine erfolgreiche Abnahme verhindern. Sehr aufschlussreich!

Fettlogik überwinden
von Timo Funken am 25.07.2019

Humorvolle Auseinandersetzung mit dem Thema Diäten. Für alle, die etwas tiefer verstehen wollen, wieso es so schwierig ist abzunehmen. Bereichernd und gut verständlich geschrieben. Liebe Grüße Timo Funken

Fett Logik
von einer Kundin/einem Kunden aus Köln am 27.01.2019

Das Buch ist sehr gut geschrieben und mit viel Charme und Humor nimmt es das abnehmen unter die Lupe. Empfehlenswert für alle die das Gefühl haben alle Diäten ausprobiert zu haben!


  • Artikelbild-0
  • Artikelbild-1