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Finde dich gut, sonst findet dich keiner

Wie du lernst, dich selbst zu lieben, und dabei unwiderstehlich wirst

Paula Lambert

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Beschreibung

Wer kennt sie nicht? Die Tage, an denen man in den Spiegel schaut und an allen Ecken und Enden etwas an sich auszusetzen findet: Zu dick? Zu dünn? Zu klein? Zu gross? Schluss damit! Die bekannte Sex- Expertin und Beziehungsberaterin Paula Lambert hat den Perfektionswahn satt. Selbstliebe statt Selbstzweifel ist ihre Devise! Denn wer mit sich selbst im Einklang ist, der ist auch für andere attraktiv und findet mühelos den richtigen Partner. So einfach ist das!

Paula Lambert, geboren 1974, hat an der Axel Springer Akademie in Berlin ihr Handwerk gelernt. Sie war Redakteurin bei Die Welt und arbeitete als freie Autorin u.a.  für Geo, Die Zeit, mare und Emotion. 1999 wurde sie mit dem Axel-Springer-Preis ausgezeichnet. Sie ist Deutschlands bekannteste Beziehungsratgeberin, hatte 12 Jahre lang eine Kolumne in der GQ und ist durch ihre TV-Sendungen "Im Bett mit Paula" (ZDF kultur) und "Paula kommt" (Sixx) einem grossen Publikum bekannt. 2014 startete sie die erfolgreiche Kampagne gegen den weiblichen Optimierungswahn, #Paulaliebtdich. Für die SAT 1 Primetime Serie "No Body ist Perfect - Das Nackt-Experiment" hilft sie Kandidaten dabei, ihren eigenen Körper zu lieben. Paula Lambert lebt in Berlin.

Produktdetails

Einband Taschenbuch
Seitenzahl 224
Erscheinungsdatum 12.09.2016
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-453-60381-3
Verlag Heyne
Maße (L/B/H) 19.1/11.8/2.3 cm
Gewicht 215 g
Verkaufsrang 6360

Kundenbewertungen

Durchschnitt
18 Bewertungen
Übersicht
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Super Buch mit hilfreichen Tipps
von einer Kundin/einem Kunden aus Oerlinghausen am 29.01.2020

Ich war von dem Buch positiv beeindruckt. Die Texte sind im typischen Paula-Style geschrieben und bringen einem die Thematik mit viel Gefühl und Humor näher. Die Tipps und Lektionen sind sehr hilfreich und haben mir definitiv geholfen mich selbst mehr zu mögen und zu verstehen. Ich kann dieses Buch nur jedem wärmstens empfehlen!

"Attraktivität ist eine Frage der inneren Haltung."
von frau.meln aus Erfurt am 15.05.2019

Das Buch ist in drei Teile gegliedert: Körper und Bodyimage Beziehung und Dating Sexualität und Befriedigung. Natürlich sind die Kapitel aufeinander aufbauend und einiges davon kann man sicherlich auch in anderen Ratgebern lesen. Allerdings muss ich sagen, dass Paulas Schreibstil sehr erfrischend ist. Das liegt wahrscheinlic... Das Buch ist in drei Teile gegliedert: Körper und Bodyimage Beziehung und Dating Sexualität und Befriedigung. Natürlich sind die Kapitel aufeinander aufbauend und einiges davon kann man sicherlich auch in anderen Ratgebern lesen. Allerdings muss ich sagen, dass Paulas Schreibstil sehr erfrischend ist. Das liegt wahrscheinlich vor allem daran, dass sie sowohl Geschichten aus ihrem eigenen Leben einbaut, als auch "Leserbriefe" (ich bin mir nicht sicher, ob dass das passende Wort ist, aber ich denke, ihr wisst, was ich meine). Da hilft, um zu verstehen, dass keiner mit seinen Selbstzweifeln allein ist. Fazit: Die Kombination aus ihren Erfahrungen, und denen von Lesern sowieTipps finde ich wirklich gut. Dadurch fühlt man sich eher mitgenommen, als belehrt. Am Ende eines Kapitels gibt es immer einen "Finde dich gut-Effekt",der den Fokus auf das Wesentliche lenken soll. Solange ich denken kann, habe ich noch nie etwas perfekt oder überdurchschnittlich gut hinbekommen. Wenn ich dachte, ich hätte etwas richtig gut gemacht, war es am Ende oftmals nicht der Fall. Selbstzweifel gehören zu mir wie zu vielen anderen auch. Ich veröffentliche diese Worte, obwohl ich mich bei jedem Blogeintrag frage "Liest das überhaupt einer?" "Interessiert das irgendwen?" "Was ist, wenn es dumm klingt?" "Was ist, wenn es jemand schlecht findet und das öffentlich mitteilt?" Jedes Mal aufs Neue sage ich mir dann, "Es ist doch egal, was die anderen denken, Hauptsache du hast Freude daran." Und ich habe Freude daran Erfahrungen zu teilen, Bücher zu empfehlen und meine Meinung zu sagen. Paulas Buch hat mich ein weiteres Mal darin bestärkt, dass es wichtig ist, sich selbst zu lieben und zwar nicht, obwohl man nicht perfekt ist, sondern gerade weil man nicht perfekt ist. Sich zu lieben wie man ist und sich stetig weiterzuentwickeln, das ist wichtig. Ich möchte behaupten, dass die meisten von uns ein wenig Nachhilfe in dieser Disziplin brauchen. In meinem Freundeskreis fallen mir Dutzende ein,die sich diese Lektüre zu Gemüte führen sollten. Traurig nur, dass die, die es am nötigsten hätten,das Buch wohl entweder nicht beenden oder erst gar nicht beginnen würden. Lange Rede kurzer Sinn, es kann euch nicht dümmer machen, sondern höchstens dazu führen, dass ihr euch besser entdeckt.

Finde dich gut, sonst findet dich keiner
von einer Kundin/einem Kunden aus Waldsolms am 26.01.2019

Inhalt (Klappentext): Wer kennt sie nicht? Die Tage, an denen man in den Spiegel schaut und an allen Ecken und Enden etwas an sich auszusetzen findet: Zu dick? Zu dünn? Zu klein? Zu groß? Schluss damit! Die bekannte Sex- Expertin und Beziehungsberaterin Paula Lambert hat den Perfektionswahn satt. Selbstliebe statt Selbstzweif... Inhalt (Klappentext): Wer kennt sie nicht? Die Tage, an denen man in den Spiegel schaut und an allen Ecken und Enden etwas an sich auszusetzen findet: Zu dick? Zu dünn? Zu klein? Zu groß? Schluss damit! Die bekannte Sex- Expertin und Beziehungsberaterin Paula Lambert hat den Perfektionswahn satt. Selbstliebe statt Selbstzweifel ist ihre Devise! Denn wer mit sich selbst im Einklang ist, der ist auch für andere attraktiv und findet mühelos den richtigen Partner. So einfach ist das! Meinung: Die Einleitung des Buches ist sehr spannend geschrieben. Sie macht Lust das Buch zu lesen. Die Schriftgröße ist in Ordnung und der Schreibstil der Autorin lässt sich gut lesen. Es ist so als ob das Buch, oder sie selbst mit dir spricht. Das Buch spricht sehr interessante Thesen an. Ich finde es gut, dass die Thematik durch eine „Geschichte“ angeführt wurde. Das Buch ist übersichtlich und beinhaltet ein paar sehr interessante Tipps. Außerdem ist es sehr interessant geschrieben. Bewertung: Ich gebe dem Buch 8 von 10 Federn - Kriegsfeder Mein Bücherblog: https://paradiseofbooksdot.wordpress.com/


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