Meine Filiale

Siegen ist Kopfsache

Die mentalen Erfolgsstrategien der Ausnahme-Athleten

Matt Fitzgerald

Buch (Taschenbuch)
Buch (Taschenbuch)
Fr. 28.90
Fr. 28.90
inkl. gesetzl. MwSt.
inkl. gesetzl. MwSt.
zzgl. Versandkosten
Versandfertig innert 1 - 2 Werktagen,  Kostenlose Lieferung ab Fr.  30 i
Versandfertig innert 1 - 2 Werktagen
Kostenlose Lieferung ab Fr.  30 i

Weitere Formate

Taschenbuch

Fr. 28.90

Accordion öffnen
  • Siegen ist Kopfsache

    Spomedis

    Versandfertig innert 1 - 2 Werktagen

    Fr. 28.90

    Spomedis

eBook (ePUB)

Fr. 16.00

Accordion öffnen

Beschreibung

Dieses Buch handelt von den grossen Momenten im Ausdauersport und bringt die Taktiken ans Licht, mithilfe derer Sportler ihre mentale Stärke entwickeln. Topathleten scheinen manchmal über übernatürliche Fähigkeiten zu verfügen. Doch wie perfekt sie auch ausgebildet sind: Ihr Talent bringt sie nur bis zu einem bestimmten Punkt. In den härtesten Rennen muss ein Champion sich auf seinen Kopf und seinen Körper gleichermassen verlassen können – um sich den Ängsten zu stellen, die wir alle kennen: Zweifel, Leiden, Versagensangst, um nur einige zu nennen.

Der renommierte Sportjournalist Matt Fitzgerald zeigt anhand von Erkenntnissen der Psychobiologie, wie Athleten es schaffen, dank mentaler Kraft physische Grenzen zu überwinden. Mit fesselnden Berichten aus dem Triathlon, Radsport, Laufen und Rudern versetzt Fitzgerald den Leser mitten ins Renngeschehen. Er erklärt die wissenschaftlichen Hintergründe der mentalen Kraft und wie jeder mentale Stärke entwickeln kann, um Herausforderungen zu überwinden – im Sport wie im Leben generell.

Produktdetails

Einband Taschenbuch
Seitenzahl 336
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-95590-097-7
Verlag Spomedis
Maße (L/B/H) 23.1/15.4/3.5 cm
Gewicht 733 g
Auflage 3. Auflage 2019
Verkaufsrang 58717

Kundenbewertungen

Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.
  • Artikelbild-0