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Alles Liebe - Das kleine Überlebensbuch

Soforthilfe bei Kummer, Kränkungen und weiteren Unfreundlichkeiten

Claudia Croos-Müller

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Beschreibung

Neues von den Gute-Laune-Schafen

Liebe und Mitgefühl, Geborgenheit und Vertrauen - das sind die emotionalen Grundlagen für unser Leben! Und es gibt einen einfachen Weg, um in diesen Freude-Modus zu wechseln, wenn uns Kummer, Enttäuschungen oder Kränkungen bedrücken: 12 einfache Körperübungen wirken auf die emotionalen Bereiche des Nervensystems und helfen, rasch positive und freundliche Gefühle zu entwickeln. Diese Übungen, zum Beispiel Lächeln, Hände reiben und Hand aufs Herz, werden von den beliebten Gute-Laune-Schafen präsentiert, und lassen sich überall und jederzeit umsetzen - schnell, einfach und wirksam.

Dr. med. Claudia Croos-Müller ist Fachärztin für Neurologie, Nervenheilkunde und Psychotherapie sowie Europazertifizierte EMDR-Therapeutin. Die Bestsellerautorin und regelmässige Dozentin hat die Body2Brain-ccm®-Methode entwickelt und bietet Vorträge, Workshops und Seminare zu den Themen emotionale Steuerung und mentale Gesundheit sowie Ausbildung in der Body2Brain-Methode an.

Produktdetails

Format ePUB i
Kopierschutz Ja i
Family Sharing Ja i
Text-to-Speech Nein i
Seitenzahl 48 (Printausgabe)
Erscheinungsdatum 31.10.2016
Sprache Deutsch
EAN 9783641199289
Verlag Random House ebook
Dateigröße 4941 KB
Illustrator Kai Pannen

Kundenbewertungen

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von einer Kundin/einem Kunden am 09.01.2021
Bewertet: anderes Format

Die Bücher von Claudia Croos-Müller sind kleine Berater, die in jedem Bücherregal, in jedem Notfallkoffer und auf jedem Nachttisch ihren Platz haben sollten.

Sich selbst Gutes tun
von einer Kundin/einem Kunden aus Berlin am 28.09.2017
Bewertet: Einband: gebundene Ausgabe

Mit diesem Büchlein lernt man, sich selbst Gutes zu tun und sich Zeit für sich zu nehmen, wenngleich die Übungen in Sekundenschnelle auszuführen sind. Wer mit seinem Inneren Kind arbeitet, kann diese Übungen gut als Unterstützung nutzen.


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