Clean Eating

Natürlichkeit auf ganzer Linie: Wer „clean“ isst, weiss genau, welche Zutaten auf dem Teller und im Mund landen. Beim Clean Eating beginnt der Spass schon beim Einkauf: Frisches vom Bauernmarkt, unverarbeitete Lebensmittel und ganz natürliche Zutaten kommen in den Einkaufskorb und in die Küche. Frühstück, Hauptgerichte und Süsses kommen dann auch ohne Weissmehl, Zucker, Farbstoffe und gehärtete Fette aus – das merkt nicht nur die eigene Gesundheit, sondern das schmeckt man auch. Für ein gutes Gelingen sorgen die Extra-Tipps in den Innenklappen und jedes Rezept kommt mit Fotos daher.