Ratgeber Übergewicht und Adipositas

Informationen für Betroffene und Angehörige

Ratgeber zur Reihe Fortschritte der Psychotherapie Band 35

Anne Brauhardt, Anja Hilbert, Simone Munsch

(1)
Die Leseprobe wird geladen.
eBook
eBook
Fr. 9.40
Fr. 9.40
inkl. gesetzl. MwSt.
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort per Download lieferbar
Sofort per Download lieferbar
Sie können dieses eBook verschenken  i

Weitere Formate

Taschenbuch

Fr. 15.90

Accordion öffnen
  • Ratgeber Übergewicht und Adipositas

    Hogrefe Verlag

    Versandfertig innert 1 - 2 Werktagen

    Fr. 15.90

    Hogrefe Verlag

eBook

ab Fr. 9.40

Accordion öffnen

Beschreibung

Der Ratgeber richtet sich in erster Linie an Menschen, die unter starkem Übergewicht leiden. Er vermittelt grundlegende Informationen zur Adipositas sowie zu häufigen körperlichen und psychischen Begleitbeschwerden bei Erwachsenen. Weiterhin beschreibt der Ratgeber die Faktoren, die zur Entstehung von Übergewicht und Adipositas beitragen können und stellt Möglichkeiten der Behandlung dar.
Hierzu wird insbesondere auf die multimodale Therapie eingegangen, die zu einer strukturierten Ernährungsumstellung und zur Steigerung der körperlichen Aktivität anleitet und sich in Studien als wirksam erwiesen hat. Erste Schritte zur selbstständigen Bewältigung der Adipositas werden anhand von zahlreichen Beispielen aufgezeigt. Dazu wird u.¿a. auf motivationale Aspekte eingegangen und es wird mithilfe von Übungen dargestellt, wie ein realistisches Zielgewicht sowie Verhaltensziele zur Änderung des Ernährungs- und Bewegungsverhaltens festgelegt werden können. Zudem wird der Umgang mit Risikosituationen erläutert. Schliesslich erhalten Angehörige von Menschen mit Adipositas Hinweise dazu, wie sie Betroffene unterstützen können.

Produktdetails

Format PDF i
Kopierschutz Ja i
Family Sharing Ja i
Text-to-Speech Ja i
Seitenzahl 81 (Printausgabe)
Erscheinungsdatum 01.01.2016
Sprache Deutsch
EAN 9783840927614
Verlag Hogrefe Verlag Göttingen
Dateigröße 2616 KB
Verkaufsrang 34387

Weitere Bände von Ratgeber zur Reihe Fortschritte der Psychotherapie

Kundenbewertungen

Durchschnitt
1 Bewertungen
Übersicht
0
0
1
0
0

Ratgeber Übergewicht und Adipositas
von einer Kundin/einem Kunden aus Waltenschwil am 07.04.2019
Bewertet: Einband: Taschenbuch

Interessant hatte aber mehr erwartet . Für einen kurzen Einblick reicht es...

  • Artikelbild-0