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Zuckerfrei

Die 40 Tage-Challenge

Hannah Frey

(11)
Buch (Klappenbroschur)
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Beschreibung

Wie jetzt, auf Zucker komplett - k-o-m-p-l-e-t-t! - verzichten? Das geht? Klar! Den Beweis dafür liefert Kochbuchautorin und Food-Bloggerin Hannah Frey: In ihrem Kochbuch ruft sie zur Challenge auf. 40 Tage ohne Zucker! Ganz nach dem Motto Clean up your Kitchen hilft sie dabei, verstecktes Zuckersüss zu enttarnen und zeigt wie lecker zuckerfreie Ernährung ist. Healthy Breakfast und Detox Meals werden mit vollwertigen Fit-Foods gespickt. Und zwischendurch gibt es Drinks und Snacks- alles sugar-free, versteht sich! Ausserdem Sweets für den süssen Vorrat. Wir versprechen: Das hat garantiert nichts mit Verzicht zu tun, sondern ist ein wunderbar neues und cleanes Lifestyle-Lebensgefühl mit unzähligen Feel-Good-and-Be-Happy-Momenten. Du willst mitmachen und deine Zeit zu Hause für die Challenge nutzen? Prima! Eine ganze Community unterstützt Dich auf Deinem Weg. Ob Facebook, Instagram, Twitter, Snapchat oder Pinterest - unter #projektzuckerfrei teilst Du Deine Erfolge. Also: Nichts wie raus aus der Zuckerfalle und rein ins Gute-Laune-Leben!

Produktdetails

Einband Klappenbroschur
Seitenzahl 144
Erscheinungsdatum 07.02.2017
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-8338-5934-2
Reihe GU Kochen & Verwöhnen Diät und Gesundheit
Verlag Gräfe und Unzer Verlag GmbH
Maße (L/B/H) 24.6/18.8/1.3 cm
Gewicht 478 g
Abbildungen 130 farbige Abbildungen
Auflage 8
Verkaufsrang 1982

Kundenbewertungen

Durchschnitt
11 Bewertungen
Übersicht
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1

Interessantes Programm
von einer Kundin/einem Kunden aus St.Johann am Walde am 11.01.2020

Das Buch enthält viele leckere Rezepte und als Einstieg einen allgemeinen Teil. Motivation wird hier gegeben und Zuckeralternativen werden erklärt.

von einer Kundin/einem Kunden am 23.10.2019
Bewertet: anderes Format

Warum eigentlich nicht? Wer sich auf diese Challenge einlässt, wird anfangs jammernd und stöhnend den Schokoriegeln und Gummibärchen nachtrauern. Um dann mit schöner Haut, gutem Schlaf und dem ein oder anderen Kilo weniger seinen Zuckerkonsum grundsätzlich zu überdenken...

Zuckerfrei Die 40 Tage-Challenge
von einer Kundin/einem Kunden aus Leingarten am 17.05.2019
Bewertet: Format: eBook (ePUB)

Ich hatte mir es einfacher vorgestellt auf Zucker zu verzichten. Allerdings wusste ich nicht alles über die "versteckten" Zuckerfallen, die in so ziemlich allen Lebensmitteln stecken. Mit der Zeit geht es sicher in Fleisch und Blut über auf zusätzlichen Zucker zu verzichten. Ich selbst werde versuchen viel davon mit in meinen... Ich hatte mir es einfacher vorgestellt auf Zucker zu verzichten. Allerdings wusste ich nicht alles über die "versteckten" Zuckerfallen, die in so ziemlich allen Lebensmitteln stecken. Mit der Zeit geht es sicher in Fleisch und Blut über auf zusätzlichen Zucker zu verzichten. Ich selbst werde versuchen viel davon mit in meinen Alltag zu übernehmen und Die Ratschläge zu berücksichtigen.


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