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Abnehmen mit Sirtfood

Gesünder essen und besser leben mit dem Schutzenzym Sirtuin

Kennen Sie das wahre Geheimnis von straffer Figur und frischem Teint? Wir verraten es Ihnen: Der Schlüssel dafür liegt nicht etwa im Verzicht, sondern in der richtigen Lebensmittelauswahl. Sirtfood - so heissen die neuen Stars in der Anti-Aging-Ernährung, die Ihnen sogar beim Kampf gegen die Kilos helfen. SIRT ist die Abkürzung für Sirtuine - eine Gruppe von Proteinen, in der echte Superkräfte stecken. Sirtuine werden durch sekundäre Pflanzenstoffen in Lebensmitteln wie Grünkohl, Blaubeeren oder Kurkuma im Körper aktiviert. Sie kurbeln die Fettverbrennung an, verhindern Heisshungerattacken, stärken das Immunsystem, reparieren unsere Zellen und wappnen unseren Körper gegen Stress. Das macht gesund, schlank und schön! Welche Lebensmittel Sie sich auf den Speiseplan schreiben sollten? Und warum selbst Schokolade und Rotwein bei dieser Verjüngungs-Kur erlaubt sind? Antworten auf diese Fragen, ausführliche Porträts der 22 Top-Sirtfoods sowie Schlank-und-Schön-Rezepte für ein 2-Wochen-Programm bekommen Sie im Ratgeber ""Abnehmen mit Sirtfood".
Portrait
Tanja Dusy ist freie Foodjournalistin in München, orientiert sich bei ihrer Arbeit am Puls der Zeit und ist ein echter Profi beim Thema Ernährungstrends. Ihre Rezepte in zahlreichen Büchern überzeugen seit vielen Jahren durch Kreativität und absolute Verlässlichkeit.
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Beschreibung

Produktdetails

Einband Klappenbroschur
Seitenzahl 128
Erscheinungsdatum 07.02.2017
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-8338-5936-6
Reihe GU Ratgeber Ernährung (Gesundheit)
Verlag Gräfe und Unzer Verlag GmbH
Maße (L/B/H) 20/16.4/1.5 cm
Gewicht 287 g
Abbildungen mit 80 Farbfotos
Auflage 3. Auflage
Verkaufsrang 963
Buch (Klappenbroschur)
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inkl. gesetzl. MwSt.
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Kundenbewertungen

Durchschnitt
2 Bewertungen
Übersicht
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von einer Kundin/einem Kunden am 04.02.2020
Bewertet: anderes Format

Es wird das Zentrum für Gesundheit zitiert, vor welchem die Verbraucherzentrale warnt. Kleine Effekte werden irrational hochgeredet. Das Buch bleibt eine nette Übersicht der Lebensmittel mit Hormesis-Prinzip.

von einer Kundin/einem Kunden am 18.12.2019
Bewertet: anderes Format

Ein sehr interessantes Buch über Sirtuine und wie wir sie für unsere Gesundheit nutzen können, nicht nur beim Abnehmen.