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50 Workouts – Bodyweight-Training ohne Geräte

Einfach – effektiv – überall durchführbar

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Mit vielen smarten und praktischen Tipps lassen sich die Angstgegner Krebs und Herz-Kreislauf-Erkrankungen in Schach halten, sodass man sein Lebenszeit-Potenzial voll ausschöpfen kann. Kein Buch für Hypochonder, sondern für Menschen, die bereit sind, ihre Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen.
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Beschreibung

Produktdetails


Format ePUB i
Kopierschutz Ja
Seitenzahl 128 (Printausgabe)
Erscheinungsdatum 10.04.2017
Sprache Deutsch
EAN 9783959716314
Verlag Riva
Dateigröße 9446 KB
Verkaufsrang 33.688
eBook
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Kundenbewertungen

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von einer Kundin/einem Kunden am 10.07.2018
Bewertet: anderes Format

Tolle Übungen, einfach und effektiv! Sehr zu empfehlen!

von einer Kundin/einem Kunden am 29.06.2018
Bewertet: anderes Format

Unfassbar was diese einfachen Übungen für schlummernde Muskelpartien entdecken und wecken. Hallo Muskelkater! Und es lohnt sich!

von einer Kundin/einem Kunden am 25.05.2018
Bewertet: anderes Format

Wollten Sie immer schon einen flachen Buch, straffe Beine und definierte Arme? Mit diesen 50 Workouts schaffen sie das in 15-45 Minuten. Ein tolles Buch das Sie fit macht!