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Tele-Gym - Mein starker & gesunder Rücken [4 DVDs]

Tele-Gym

Carlo Bussi, Andy Fumolo, Johanna Fellner, Ute Köhler

Film (DVD)
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Beschreibung

Inhalt: TELE-GYM 7 + 17 Wirbelsäulengymnastik & Rückentraining TELE-GYM 23 Gesunder Rücken TELE-GYM 32 Starker Rücken TELE-GYM 39 Bandscheibengymnastik Verspannt, verdreht und überlastet. Kein Körperteil macht uns so viel Kummer wie der Rücken. Aber: Ihren Rücken können Sie wieder auf seine Alltagsaufgaben vorbereiten. Gezielte Bewegung löst Verspannungen, stärkt die Muskulatur und stabilisiert die Wirbelsäule. Nehmen Sie sich jeden Tag eine Viertelstunde Zeit – nur für sich und Ihren Rücken. Starten Sie sofort! Nicht morgen und auch nicht übermorgen - worauf wollen Sie warten? Einfach an der ersten Übungseinheit teilnehmen – so wie Sie sind. Und das Beste: Schon 15 Minuten am Tag sind ausreichend!

Produktdetails

Medium DVD
Anzahl 4
FSK Freigegeben ohne Altersbeschränkung
Erscheinungsdatum 06.04.2017
Regisseur Peter Stückl
Sprache Deutsch
EAN 4015190011084
Genre Sport/Sport/Gesundheitssport/Body & Mind/Fitness
Studio PSF Film + Video
Originaltitel Tele-Gym - Mein starker & gesunder Rücken
Spieldauer 488 Minuten
Bildformat 16:9 (1,77:1)
Tonformat Deutsch: DD 5.1
Produktionsjahr 2017

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