Meine Filiale

Mittelfußlauf

Biomechanische Grundlagen, praktische Tipps und die effektivsten Übungen

Solarberg Séhel

Die Leseprobe wird geladen.
eBook
eBook
Fr. 16.10
Fr. 16.10
inkl. gesetzl. MwSt.
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort per Download lieferbar
Sofort per Download lieferbar
Sie können dieses eBook verschenken  i

Weitere Formate

Taschenbuch

Fr. 26.90

Accordion öffnen
  • Mittelfußlauf

    Copress

    Versandfertig innert 1 - 2 Werktagen

    Fr. 26.90

    Copress

eBook (ePUB)

Fr. 16.10

Accordion öffnen

Beschreibung

Richtig laufen kann man lernen. Ob Sie Anfänger sind oder zur Elite der Läufer zählen - durch die Lektüre dieses Buches können Sie nur gewinnen. In »Mittelfusslauf« lernen Sie die Vorteile dieser optimalen Lauftechnik kennen: ökonomischerer Krafteinsatz und dadurch höhere Leistung, geringere Verletzungsanfälligkeit und vor allem ein besseres Laufgefühl. Der Autor beschreibt die grundlegenden Prinzipien aus anatomischer und biomechanischer Sicht, gibt eine Vielzahl von Tipps und liefert ein leicht nachvollziehbares 12-Wochen-Übungsprogramm.

Produktdetails

Format ePUB i
Kopierschutz Ja i
Family Sharing Ja i
Text-to-Speech Ja i
Seitenzahl 160 (Printausgabe)
Erscheinungsdatum 06.03.2017
Sprache Deutsch
EAN 9783767920514
Verlag Stiebner
Dateigröße 12246 KB
Verkaufsrang 36658

Kundenbewertungen

Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.
  • Artikelbild-0