Die ersten vierzig Tage

Was junge Mütter nach der Geburt wärmt und stärkt

Heng Ou

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Beschreibung

Ein Geschenk für jede junge Mutter: Konkrete Ratschläge und herzerwärmender Zuspruch, moderne Erkenntnisse und alte Weisheit – und nicht zuletzt wunderbare Rezepte für stärkende Brühen, würzige Suppen und Eintöpfe, leichte Gerichte, appetitliche Happen und duftende Tees.
Die ersten vierzig Tage nach der Geburt sind eine entscheidende Phase im Leben einer Mutter: Ihr Baby kommt langsam in der Welt an, Mutter und Kind lernen einander kennen und miteinander leben. Dieses Buch widmet sich dem Wohlergehen der Mutter in den ersten Lebenswochen des Kindes – während sonst fast immer der Fokus auf dem Neugeborenen liegt.
Inspiriert wurde Heng Ou vom traditionellen chinesischen Ritual des zuo yuezi, der uralten Kunst der Pflege der jungen Mutter, in das ihre Tante Ou, eine begnadete Heilkundige, sie einweihte. Dieses fürsorgliche Ritual sieht Rückzug, Ruhe und Wärme vor und unterstützt die Mutter emotional, mental und ganz konkret, indem sie mit sorgfältig ausgewählten, stärkenden Speisen und Getränken versorgt wird.
Auch in vielen anderen Kulturen gibt es ähnliche Rituale, und Heng Ou interpretiert diesen Wissensschatz auf frische, zeitgemässe Weise. Sie liefert jungen Müttern – und den Angehörigen und Freunden, die sie gerne liebevoll unterstützen wollen – Nahrung für Geist, Seele und Körper: praktische Ratschläge und herzerwärmenden Zuspruch, moderne Erkenntnisse und alte Weisheit – und wunderbare Rezepte für stärkende Brühen, würzige Suppen und Eintöpfe, leichte Gerichte, appetitliche Happen und duftende Tees.

Produktdetails

Einband gebundene Ausgabe
Seitenzahl 224
Erscheinungsdatum 20.09.2017
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-95614-209-3
Verlag Kunstmann, A
Maße (L/B/H) 23.5/18.7/2.3 cm
Gewicht 827 g
Originaltitel The First Forty Days. The Essential Art of Nourishing the New Mother
Auflage 1
Übersetzer Magdalena Kotzurek
Verkaufsrang 44042

Kundenbewertungen

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sehr empfehlenswert
von einer Kundin/einem Kunden aus Frick am 10.01.2019

ein Buch das jede Frau ende Schwangerschaft/ Grossmutter/ jeder Vater und Helfer lesen sollte. Es beinhaltet Informationen die man in keinem anderen Geburtsvorbereitungsbuch oder Geburtsvorbereitungskurs bekommt- altes Wissen von weisen Frauen, von Mütter für Mütter und alle die mit ihnen zu tun haben. Der erste Teil ohne die Re... ein Buch das jede Frau ende Schwangerschaft/ Grossmutter/ jeder Vater und Helfer lesen sollte. Es beinhaltet Informationen die man in keinem anderen Geburtsvorbereitungsbuch oder Geburtsvorbereitungskurs bekommt- altes Wissen von weisen Frauen, von Mütter für Mütter und alle die mit ihnen zu tun haben. Der erste Teil ohne die Rezepte ist ebenfalls sehr lesenswert. Ich bin selber Mutter und Hebamme und wünsche mir, dass die ersten 40 Tage vermehrt so gelebt werden wie in diesem Buch beschrieben. Mit viel Liebe, Ruhe und Fürsorge für die junge Mutter, den wer die Mutter pflegt und stärkt, pflegt und stärkt auch das Neugeborene.


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