Bluthochdruck ganzheitlich senken

mit der Maria Holl Methode (MHM)

Maria Holl

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Beschreibung

Fast jeder erinnert sich, als Kind nach der Schule nach Hause zu hüpfen und Glück und Freude zu empfinden, obwohl nichts Besonderes geplant war. Doch unser Leben als Erwachsener sieht oft anders aus. In Stresssituationen wird unser automatisches Handeln schneller, unkontrollierbarer und wirkt auf Dauer selbstschädigend. Der Blutdruck steigt. Achtsamkeit bewirkt, dass Sie den Teufelskreis, in den wir durch Gedanken wie: "Ich muss das jetzt machen, sonst…" geraten, erkennen und durchbrechen können. Sie lernen angstfreies, selbstbewusstes Handeln zu aktivieren.
Die körperorientierten Achtsamkeitsübungen der MHM ermöglichen Ihnen durch regelmässiges Üben, einen klaren und stabilen Geist zu entwickeln, der es jederzeit erlaubt, auch in schwierigen Lebenssituationen mit Ihrer Kraft verbunden zu sein. Ihr Denken ist wieder angstfrei und klar. Empfindungen von Glück und Lebensfreude werden nicht mehr von äusseren Bedingungen als abhängig erlebt. Mit den einfachen Übungen der erprobten Maria Holl Methode (MHM) lernen Betroffene Ihren Blutdruck auf Dauer zu normalisieren.

Maria Holl ist Heilpraktikerin/Therapeutin. Ihre nach H.Drayer und A. Lowen selbst entwickelte Tinnitus-Therapie ist inzwischen auch von Krankenkassen anerkannt. Die Autorin lebt und arbeitet in Aachen.

Produktdetails

Abo-Fähigkeit Ja
Family Sharing Ja i
Medium MP3
Sprecher Maria Holl
Spieldauer 64 Minuten
Erscheinungsdatum 04.08.2017
Verlag Edition Maria Holl
Format & Qualität MP3, 63 Minuten, 68.49 MB
Fassung gekürzt
Hörtyp Lesung
Sprache Deutsch
EAN 4057664077691

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