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Kognitive Verhaltenstherapie für Dummies

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Viele Menschen leiden unter Depressionen, Ängsten, Essstörungen, Schlafstörungen oder Abhängigkeiten. Sie suchen Hilfe, ohne gleich eine kostspielige und langwierige Therapie machen zu wollen. Die Autoren Rob Willson und Rhena Branch haben als Verhaltenstherapeuten langjährige praktische Erfahrung mit Patienten. Leicht verständlich führen sie in die Kognitive Verhaltenstherapie ein. Sie erläutern, wie Gedanken und Verhaltensmuster unser Empfinden beeinträchtigen können und zeigen ganz praktische Wege zu einer neuen Sicht der Dinge. Wer lernt, seine Denkweise zu verändern, wird sich bald besser fühlen.
Portrait
Rhena Branch und Rob Willson arbeiten seit Jahren als Kognitive Verhaltenstherapeuten. Sie eröffneten nach ihrer Tätigkeit am renommierten Londoner Priory-Krankenhaus eine eigene Praxis und bilden neben ihrer praktischen Tätigkeit auch Therapeuten aus.
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Beschreibung

Produktdetails

Einband Taschenbuch
Seitenzahl 391
Erscheinungsdatum 15.11.2017
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-527-71408-7
Reihe für Dummies
Verlag Wiley-Vch
Maße (L/B/H) 24.1/17.7/2.5 cm
Gewicht 706 g
Auflage 3. aktualisierte Auflage
Übersetzer Hartmut Strahl
Verkaufsrang 657
Buch (Taschenbuch)
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Fr. 36.90
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inkl. gesetzl. MwSt.
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