Als „Generation beziehungsunfähig“ sind sie gerade in aller Munde – Menschen, deren Beziehungen immer wieder an der Angst vor Nähe und Intimität scheitern. Jeder ist beziehungsfähig, sagt dagegen Stefanie Stahl, Deutschlands führende Expertin für Bindungsangst. Die Allermeisten von uns haben das Potenzial, mit einem Partner glücklich zu werden. Denn eine erfüllte Liebesbeziehung ist kein Zufall, sondern eine Frage der inneren Einstellung. Zentral dabei ist es, den Selbstwert zu stärken sowie die Balance zwischen Anpassung und Selbstbehauptung zu finden. Wenn wir diese Mechanismen verstehen, müssen wir nicht mehr darauf warten, dass sich der Partner verändert oder Mr oder Mrs Right anklopft, sondern können unsere Partnerschaften aktiv gestalten.
von einer Kundin/einem Kunden aus Fischbach-Göslikon am 08.12.2020
Bewertet: Einband: Taschenbuch
Sehr gutes Buch, sehr informativ, für mich sehr Hilfs reich und auch spannend.
Sehr interessantes Buch!
von einer Kundin/einem Kunden am 09.05.2020
Bewertet: Einband: Taschenbuch
Stefanie Stahl unterteilt die Aspekte von Beziehungen ganz einfach in Bindung vs. Autonomie. Sie stellt Fallbeispiele für die jeweiligen Denkweisen, sowie Änderungs- und Lösungsansätze vor.
Bestimmt wird ihre Herangehensweise von der Theorie von Schattenkind und Sonnenkind, die uns hilft unnütze und hinderliche Projektionen zu...
Stefanie Stahl unterteilt die Aspekte von Beziehungen ganz einfach in Bindung vs. Autonomie. Sie stellt Fallbeispiele für die jeweiligen Denkweisen, sowie Änderungs- und Lösungsansätze vor.
Bestimmt wird ihre Herangehensweise von der Theorie von Schattenkind und Sonnenkind, die uns hilft unnütze und hinderliche Projektionen zu überdenken.
Ich fand bereits ihr Buch "So bin ich eben" sehr interessant und lehrreich und wurde auch bei "Jeder ist beziehungsfähig" nicht enttäuscht.
Auch wenn es sicherlich Zeit braucht, die angesprochenen Aspekte für sich selbst oder mit Hilfe aufzuarbeiten, vermittelt das Buch doch sehr interessante Denkanstöße und Sichtweisen.
Sehr zu empfehlen!
Bestes Buch das ich jemals gelesen habe
von einer Kundin/einem Kunden aus Karlsruhe am 22.04.2020
Bewertet: Einband: Taschenbuch
Das ist wirklich das beste Buch, das ich jemals gelesen habe. Ich hätte nicht gedacht, dass es mich und wie ich meine Umwelt wahrnehme, so verändert. Ich war mir schon immer bewusst, dass ich eine schwierige Kindheit hatte und ich deswegen Glaubenssätze und Charaktereigenschaften mit mir rumschleppte, die mir das Leben schwer ma...
Das ist wirklich das beste Buch, das ich jemals gelesen habe. Ich hätte nicht gedacht, dass es mich und wie ich meine Umwelt wahrnehme, so verändert. Ich war mir schon immer bewusst, dass ich eine schwierige Kindheit hatte und ich deswegen Glaubenssätze und Charaktereigenschaften mit mir rumschleppte, die mir das Leben schwer machten, vorallem auch Beziehungen. In dem Buch hatte ich andauernd Aha-Effekte, ich konnte vielen Emotionen in mir einen Namen geben und habe verstanden, warum ich überhaupt so bin wie ich bin. Ich habe gelernt, wie man friedlich mit sich und seinen Mitmenschen umgeht. Viele Beziehungsprobleme erscheinen mir jetzt nicht mehr so schlimm, weil ich die Ursache dahinter verstehe. Plötzlich scheint alles so einfach zu sein. Ich habe verstanden, dass man viel Verständnis und Empathie für seinen Partner haben muss und dass es manchmal auch einfach besser ist eine Beziehung zu beenden. Ich habe dieses Buch kurz nach einer Trennung mit einem extremen Narzissten gelesen, von dem ich jahrelang nicht weggekommen bin. Es hat mir geholfen, mich auf mich zu konzentrieren und die Vergangenheit hinter mir zu lassen. Ich habe verstanden, warum ich so lange in so einer zerstörerischen Beziehung geblieben bin, wieso ich abhängig von ihm war, obwohl er mich so schlecht behandelt hat und es hat mir geholfen, mich endlich zu trennen. Und es hat mir deutlich gemacht, dass eine Trennung nicht so schlimm ist wie man sich vorstellt. Es ist einfach nur eine Trennung und danach liegt mir die Welt zu Füßen. Das Leben geht immer weiter und es wartet eine schöne Zukunft auf mich. Danke, Steffi! Ohne Deine Bücher wüsste ich nicht, ob ich jemals so weit gekommen wäre, mich so weiterzuentwickeln! Alle deine Bücher haben einen festen Platz in meinem Bücherregal und ich freue mich auf alle kommenden Bücher. Dieses Buch ist nicht nur für Menschen in einer Partnerschaft wichtig, es ist generell hilfreich für jeden, der Interesse hat, seine Beziehungen zu allen Mitmenschen positiver zu gestalten
