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Body Kitchen – Grundlagen für die Fitnessküche

100+ Power-Rezepte der erfolgreichsten Fitness-YouTuber

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Body Kitchen, das sind die Rezepte der erfolgreichsten Fitness-Influencer Deutschlands und TV-Sternchen, die ihr Leben mit ihren riesigen Social-Media-Communities teilen. Die Body Kitchen Kochbücher machen die Ernährung dieser modernen Vorbilder für jeden zugänglich.
Die Protagonisten von Body Kitchen haben einen vollen Terminplan: Ständige Videodrehs, TV-Auftritte, Geschäftstermine oder das “Nebenherstudium” – von aussen betrachtet ist da wenig Zeit für eine gesunde Ernährung. Trotzdem schaffen es die Fitnessköche ihren Traumkörper zu erreichen. Und es heisst nicht umsonst: “Das Sixpack” wird in der Küche gemacht. Mit Body Kitchen kann sich jeder einfach, gesund und bewusst ernähren.
Nur zehn Monate nach dem Verkaufsstart können sich schon jetzt über 40.000 Menschen mit dem Body Kitchen – Grundlagen für die Fitnessküche gesünder ernähren. Und über 130 Rezensenten auf Amazon können sich nicht irren; dort hat das Buch im Schnitt 4,6 von 5 Sternen.
Body Kitchen ist für alle, die einen aktiven Alltag haben und Muskeln aufbauen, ihr Gewicht halten oder abnehmen möchten. Für jedes Ziel haben die Body Kitchen Kochbücher die richtigen Gerichte und erklärte Rezeptvariationen. Ausserdem gibt es bei jedem Rezept die Nährwertangaben.
Body Kitchen ist die moderne junge Küche und steht für eine funktionale Ernährung, die sich jeder leisten und zubereiten kann und die vor allem richtig lecker schmeckt.
Portrait
In Body Kitchen präsentieren Flying Uwe, mit über einer Million Abonnenten der bekannteste Youtuber in der Kategorie “Sport” im deutschsprachigen Raum, Flavio Simonetti, “der erste Fitness-Youtuber Deutschlands” und Rafael McStan, ebenfalls Fitness-YouTuber der ersten Stunde, die Rezepte, die sie seit Jahren und Jahrzehnten durch ihren Sport- und Berufsalltag bringen. Die Fitness-Youtuber aus Body Kitchen leben über Youtube, Facebook und Instagram über 3,3 Millionen Abonnenten und Fans ihren Fitness-Lifestyle vor.
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Beschreibung

Produktdetails


Einband gebundene Ausgabe
Seitenzahl 256
Erscheinungsdatum 02.11.2017
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-7423-0538-1
Verlag Riva Verlag
Maße (L/B/H) 23,6/19,4/2,5 cm
Gewicht 844 g
Abbildungen farbige Fotos, Abbildungen
Verkaufsrang 6.148
Buch (gebundene Ausgabe)
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Top Kochbuch für Kraftsportler!
von einer Kundin/einem Kunden aus Elpersbüttel am 11.01.2018

Betreibe seit ca. 5 Jahren nun Kraftsport und dieses Buch gibt uns So viele gute Rezepte zum Kraft und Muskelaufbau! Aber auch für Leute die auf Diät sind gibt es gute Rezepte!