Hau rein! - der "nur was ich mag" Trainingsplaner

für Krafttraining, Fitness Studio, Bodybuilding & Cardio - 120 Seiten "pink"

Sissi Kandziora

Buch (Ringbuch)
Buch (Ringbuch)
Fr. 17.90
Fr. 17.90
inkl. gesetzl. MwSt.
inkl. gesetzl. MwSt.
zzgl. Versandkosten
Versandfertig innert 6 - 9 Werktagen,  Kostenlose Lieferung ab Fr.  30 i
Versandfertig innert 6 - 9 Werktagen
Kostenlose Lieferung ab Fr.  30 i

Weitere Formate

Buch

ab Fr. 12.90

Accordion öffnen

Beschreibung

Der - Hau rein! - TRAININGSPLANER motiviert dich bei deinem Training und unterstützt dich dabei, das Beste aus dir herauszuholen.
Du findest in diesem Planer Platz für deinen persönlichen ÜBUNGSPLAN sowie für weitere sportliche Aktivitäten. Zudem kannst du deine KÖRPERMAssE, dein GEWICHT und deine ERFOLGE festhalten. Er ist individuell anpassbar und somit variiert seine Nutzungsdauer.

Also leg los und HAU REIN!

Produktinformation:
- 76 Seiten
- 120 g/qm Papier
- Ringbuch
- Traingstabelle mit 5 Spalten + Infospalte pro Seite
- Tracker für Bewegung, Ausdauer und Kurse
- Tracker für Körpermasse & Gewicht
- Raum für Vorher/Nachher Aufnahmen & Ziele
- Notizseiten
- Format: 12 cm x 19 cm
- Farbe: Innenseiten sind schwarz und weiss gehalten
- Cover: pink

Weitere Informationen zur Reihe gibt es unter nurwasichmag.de

Sissi Kandziora ist Grafik Designerin und hat den Bachelor of Arts mit den Schwerpunkten Film und Drehbuch. 2009 startete sie ihren eigenen YouTube Kanal als TypischSissi. Auf diesem Weg teilt sie mit ihren Zuschauern gemeinsame Interessen, persönliche Erfahrungen und Tipps für den Alltag. Im Rahmen ihrer Videos gründete sie auch die NURWASICHMAG-Reihe. Dabei liegt es ihr besonders am Herzen, andere Menschen, aber auch sich selbst, dabei zu unterstützen, das Beste aus ihrem Leben zu machen, um es in vollen Zügen geniessen zu können.
Passend dazu gibt es nicht nur eine Videoreihe und einen Ratgeber mit dem Titel - "Nur was ich mag, Leben kann so einfach sein", sondern auch einen Planer mit besonderen Extras zum Thema Selbstmanagement. Neben YouTube und dem Schreiben teilt sie ihre aufgebaute Expertise über die Social Media Welt auch mit ihren Kunden als Social Media Coach.

Weitere Informationen zu NURWASICHMAG und der Autorin findest du unter nurwasichmag.de

Produktdetails

Einband Ringbuch
Seitenzahl 120
Erscheinungsdatum 31.01.2018
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-7460-9287-4
Verlag BoD – Books on Demand
Maße (L/B/H) 19/13.1/1.6 cm
Gewicht 188 g
Auflage 1

Kundenbewertungen

Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.

  • Artikelbild-0