orellfuessli.ch

Achtsamkeit im Job

Zufriedener und entspannter mit MBSR (Mindfullness- Based Stress Reduction)

Den Augenblick bewusst wahrnehmen und voll auskosten. Und im Job? Wenn wir mehrere Arbeitsschritte gleichzeitig tun, ständig erreichbar sein müssen und Überstunden an der Tagesordnung stehen?
Sabine Fries und Gerlinde Albrecht wissen: Auch in einem stressigen Arbeitsalltag ist Achtsamkeit möglich und wichtiger denn je. Achtsamkeit bei der Arbeit hilft, einem Burnout vorzubeugen, und schenkt Kraft, Souveränität und mehr Gelassenheit gegenüber Kunden, Kollegen und Chefs.
Portrait
Gerlinde Albrecht, geboren 1954, ist Diplom-Pädagogin, MBSR-Lehrerin, NLP-Master und absolvierte eine Ausbildung in Buddhistischer Psychologie.
Sabine Fries, geboren 1971, Juristin, MBSR-Lehrerin, Yoga-Lehrerin, Kommunikationspsychologin. Beide waren lange Jahre als Führungskräfte tätig. Nach einem Burnout orientierten sie sich neu und bieten heute Seminare zum Thema Achtsamkeit im Arbeitsalltag an.
… weiterlesen

Beschreibung

Produktdetails


Einband Paperback
Seitenzahl 224
Erscheinungsdatum 09.02.2016
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-451-61326-5
Verlag Kreuz
Maße (L/B/H) 203/123/22 mm
Gewicht 271
Auflage 1
Buch (Paperback)
Fr. 21.90
inkl. gesetzl. MwSt. zzgl. Versandkosten
Versandfertig innert 1-2 Werktagen.
Kostenlose Lieferung ab Fr. 30 i
Lieferung zur Abholung in Ihre Buchhandlung möglich – Verfügbarkeit prüfen

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 44680188
    Achtsamkeit im Job
    von Gerlinde Albrecht
    eBook
    Fr. 14.90
  • 45050256
    365 Wege zur Achtsamkeit
    (5)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    Fr. 14.90
  • 42436484
    Das wirft mich nicht um
    von Jutta Heller
    Buch (gebundene Ausgabe)
    Fr. 14.90
  • 66366388
    Mira Salm Bücher / Achtsamkeit: Wie Du durch Achtsamkeit ganz bei Dir selbst ankommst, innere Ruhe und Gelassenheit findest und lernst, Dich zu lieben
    von Mira Salm
    Buch (Taschenbuch)
    Fr. 13.90
  • 37881713
    Den Kopf frei machen und so bleiben
    von Frederic Adler
    Buch (Taschenbuch)
    Fr. 21.90
  • 62390878
    Top 10 Reiseführer Kapstadt
    Buch (Taschenbuch)
    Fr. 17.90
  • 35152766
    Hochkonflikthafte Trennungsfamilien
    Buch (Taschenbuch)
    Fr. 32.90
  • 29197248
    Die Weisheit der Esel
    von Andy Merrifield
    (2)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    Fr. 11.90
  • 35058823
    Gesund durch Meditation
    von Jon Kabat-Zinn
    (3)
    Buch (Taschenbuch)
    Fr. 22.90
  • 17843884
    Das Einmaleins der Achtsamkeit
    von Jessica Wilker
    (4)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    Fr. 11.90
  • 45580392
    Panikattacken und andere Angststörungen loswerden!
    von Klaus Bernhardt
    (2)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    Fr. 36.90
  • 46248352
    Pausen machen munter
    von Julia Scharnhorst
    Buch (Taschenbuch)
    Fr. 11.90
  • 33811361
    Reflecting Team Arbeit in Organisationen
    von Heinz-Detlef Scheer
    Buch (gebundene Ausgabe)
    Fr. 43.90
  • 42812334
    Achtsamkeit in Beruf und Alltag
    von Svea Hehn
    Buch (Taschenbuch)
    Fr. 12.90
  • 40889562
    Progressive Muskelentspannung (mit Audio CD)
    von Friedrich Hainbuch
    (4)
    Buch (Taschenbuch)
    Fr. 31.90
  • 44252926
    Sei nicht so hart zu dir selbst
    von Andreas Knuf
    Buch (Paperback)
    Fr. 22.90
  • 18202555
    Das Wunder der Achtsamkeit
    von Thich Nhat Hanh
    Buch (gebundene Ausgabe)
    Fr. 23.90
  • 44200345
    Gelassen arbeiten
    von Anja Siepmann
    (1)
    Buch (Taschenbuch)
    Fr. 14.90
  • 44356305
    Achtsamkeit ON THE GO
    von Jan Chozen Bays
    Buch (Taschenbuch)
    Fr. 15.90
  • 47511141
    MBSR für jeden Tag
    von Elisha Goldstein
    Buch (Taschenbuch)
    Fr. 23.90

Kundenbewertungen


Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.

Wird oft zusammen gekauft

Achtsamkeit im Job - Gerlinde Albrecht, Sabine Fries

Achtsamkeit im Job

von Gerlinde Albrecht , Sabine Fries

Buch (Paperback)
Fr. 21.90
+
=
Achtsamkeit im Beruf für Dummies - Shamash Alidina, Juliet Adams

Achtsamkeit im Beruf für Dummies

von Shamash Alidina

Buch (Taschenbuch)
Fr. 27.90
+
=

für

Fr. 49.80

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen

Verfügbarkeit in Ihrer Buchhandlung prüfen

Filialabholung: Ihre Vorteile
  1. Bereits Online prüfen, ob Ihr gewünschtes Buch in der Filiale vorrätig ist
  2. Bestellen Sie Online und lassen Sie Ihre Artikel zur Abholung in die Filiale vor Ort liefern
  3. Artikel, die zur Filialabholung bestellt wurden, können in der Filiale bezahlt werden.
  4. Falsches Buch bestellt? Retournieren Sie ihre gekauften Bücher kostenfrei in der Filiale