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20 Minuten Workout - Aerobic

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Wenig Zeit für Sport & Fitness? Kein Problem, denn ein paar wenige Übungen am Tag sind oft ausreichend, um Herz und Kreislauf in Schwung zu bekommen, Kalorien zu verbrennen, die Muskulatur zu straffen und sich somit fit und gesund zu halten. Ausschlaggebend dafür ist u. a. auch die Intensität der jeweiligen Übungen. Speziell hierfür wurde dieses Trainingskonzept entwickelt: kurz, aber effektiv! 1. Warm-up 2. Workout 1 – für Anfänger 3. Workout 2 – für fortgeschrittene Anfänger 4. Cool Down
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Beschreibung

Produktdetails


Medium DVD
Anzahl 1
FSK Info-Programm
Erscheinungsdatum 17.05.2013
Sprache Deutsch
EAN 4049774483479
Genre Fitness
Studio Delta Music
Originaltitel 20 Minuten Workout
Spieldauer 52 Minuten
Bildformat 16:9 anamorph
Tonformat Deutsch: DD 5.1 Surround
Film (DVD)
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Kundenbewertungen


Durchschnitt
1 Bewertung
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Aerobic-CD
von einer Kundin/einem Kunden aus Bäretswil am 07.03.2014

ist ganz schön happig aber toll und motivierend. Einzig was mir nicht so gefällt, ist das, dass die Person sehr oft in Nahaufnahme gezeigt wird. Besser wäre immer den ganzen Menschen zu sehen damit man auch immer gleich die Schritte etc. sehen kann. Vor allem für Anfänger

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