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Arthrose - Adieu Gelenkschmerz

Mein Weg in ein unbeschwertes Leben ohne OP und Medikamente. Beschwerdefrei mit richtiger Ernährung und Bewegung

Wer schmerzhafte Beschwerden des Bewegungsapparates kennt, dem wird diese sehr persönliche Geschichte wieder Mut machen – denn: Linderung und Heilung sind möglich!
Bettina Kupetz litt unter Arthrose im Grosszehengelenk, sie konnte kaum noch gehen. Eine Operation schien die einzige Lösung zu sein. Da fiel ihr das Buch Arthrose – Der Weg zur Selbstheilung von Eckhard K. Fisseler in die Hände, das bei Arthrose eine Ernährungsumstellung empfiehlt. Und Bettina Kupetz setzte das Gelesene sofort in die Tat um.
Die ersten acht Wochen ihres „Selbstversuchs“ schildert sie in Adieu Gelenkschmerz! – ergänzt durch viele Tipps und Hinweise, eine Ernährungsfiebel, Einkaufslisten, Rezepte für jeden Tag, Fitness- und andere körperliche Übungen. Die Autorin probierte manches aus, um herauszufinden, was für sie das Richtige ist – und ermutigt so die Leser, dasselbe für sich zu tun.
Bettina Kupetz’ Fazit nach acht Wochen: Durch die konsequente Ernährungsumstellung hat sie abgenommen und fühlt sich rundum besser, wacher – einfach lebendiger. Das Beste aber ist: Die Arthrose-Schmerzen sind bis heute verschwunden, wodurch Operation und Medikamente überflüssig geworden sind!
Portrait
Seit mehr als 20 Jahren arbeitet Bettina Kupetz schwerpunktmässig als Gesangstrainerin, Motivations- und Koordinationstrainerin, sowie als Sängerin. Nach der Musicalausbildung in Wien spielte sie im Musical und weitere musikalische Projekte folgten in den darauf folgenden Jahren. (Bühnenauftritte, Studioaufnahmen, Soloauftritte, Bandauftritte, Gesangsworkshopprojekte etc.) Des weiteren ist sie ausserordentliches Mitglied der GEMA als Texterin und Komponistin, sowie Mitglied der Dozentenliste im Sängerbund NRW für Stimmbildung, Sprecherziehung sowie Präsentation. Als Buchautorin ist sie seit 2000 tätig und hat bereits mehrere Sachbücher / DVD / CD Lehrmaterial veröffentlicht.
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Beschreibung

Produktdetails


Einband gebundene Ausgabe
Seitenzahl 160
Erscheinungsdatum 17.03.2014
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-86264-262-5
Verlag Nietsch
Maße (L/B/H) 216/146/17 mm
Gewicht 313
Auflage 1.Auflage
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