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Autogenes Training. 2 CDs

Entdecken Sie die heilende Kraft der Entspannung

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Dieses Hörprogramm macht es Ihnen leicht, das Autogene Training zu erlernen. Dr. Hans Grünn erklärt Ihnen, wie es funktioniert und wann Sie es anwenden können. Danach führt er Sie Schritt für Schritt durch die verschiedenen Stufen. Mithilfe dieser Übungen ist es Ihnen gleich von Anfang an möglich, diese Entspannungsmethode praktisch umzusetzen und ihre Wirkung zu erleben. *** Das Autogene Training ist eine bewährte und erfolgreiche Methode zur Selbstentspannung, die in vielen Situationen eingesetzt werden kann. Sie hilft bei: Stressbewältigung, Schlaflosigkeit, Kopfschmerzen und Migräne, Nervosität, Konzentrationsmängeln, Angstzuständen, geistigem und körperlichem Leistungsabfall, funktionell bedingten Störungen im Herz/Kreislauf-System und im Magen/Darm-Bereich. *** Wer das Autogene Training beherrscht, kann sich nicht nur jederzeit auf einfache Weise entspannen. Regelmässiges Autogenes Training führt neben den gesundheitlichen Verbesserungen auch zu grösserem Selbstvertrauen, erhöhter Leistungsfähigkeit und mehr Lebensfreude. *** Dr. Hans Grünn, Arzt und Therapeut, arbeitet in Deutschland und Kalifornien. Sein besonderes Interesse gilt den Selbstheilungskräften und Selbstentfaltungsmöglichkeiten des Menschen. Er ist Autor des Buches „Die innere Heilkraft“. *** Gesamtspieldauer: 130 Minuten, 2 CDs.
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Beschreibung

Produktdetails


Medium CD
Anzahl 2
Erscheinungsdatum 01.03.2006
Sprache Deutsch
EAN 9783932235580
Verlag Lange Media Verlag
Auflage 2. Auflage
Spieldauer 130 Minuten
Hörbuch (CD)
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Kundenbewertungen


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Entspannung der Extraklasse
von Kai-Uwe aus Braunschweig am 09.11.2006

Autogene Training CDs sind sehr abhängig von der Stimme. Insofern sollte man darauf achten, ob einem die Stimme zusagt oder nicht. Diese CD hebt sich gegenüber anderen AT-CDs dadurch ab, dass schöne entspannende Musik mit einer tiefen und vollen Männerstimme gekoppelt ist. Dadurch ist es möglich ziemlich schnell in... Autogene Training CDs sind sehr abhängig von der Stimme. Insofern sollte man darauf achten, ob einem die Stimme zusagt oder nicht. Diese CD hebt sich gegenüber anderen AT-CDs dadurch ab, dass schöne entspannende Musik mit einer tiefen und vollen Männerstimme gekoppelt ist. Dadurch ist es möglich ziemlich schnell in die Entspannung zu kommen und die Möglichkeiten der Autosuggestion zu erfahren.

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