orellfuessli.ch

Beckenboden-Training (mit CD)

Der Beckenboden ist für viele Frauen ein Thema - vor allem dann, wenn er geschwächt ist: Inkontinenz, Gebärmutter- und Blasensenkungen, Rückenbeschwerden, allgemeine Schwäche sowie sexuelle Probleme können die Folge sein. Auch Ärzte wie der Gynäkologe Dr. med. Villinger bestätigen, dass Beckenbodentraining in den meisten Fällen hilft, und empfehlen es ausserdem als vorbeugende Massnahme. Irene Lang-Reeves hat ein effektives, leicht nachvollziehbares Training entwickelt. Das Besondere daran: Es kann Schritt für Schritt in den Alltag integriert werden. Das spart nicht nur Zeit, sondern regt den Körper an, den Beckenboden nach und nach wieder spontan und reflexartig einzusetzen, wann immer erforderlich. Mit der beiliegenden CD macht das Üben noch mehr Spass!

Portrait
Irene Lang-Reeves, geboren 1960, ist Diplom-Biologin, Heilpraktikerin, und Körpertherapeutin mit Schwerpunkt Beckenbodentraining. Zu diesem Thema schrieb sie zwei erfolgreiche Bücher. Darüber hinaus gibt sie seit ihrer Tantra-Ausbildung 1990 Einzelcoachings und Kurse in ihrer Liebesschule Neue Wege der Sinnlichkeit für Paare . Sie hat eine erwachsene Tochter.
… weiterlesen

Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 80
Erscheinungsdatum 08.08.2015
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-8338-4856-8
Reihe GU Körper & Seele Lust zum Üben
Verlag Gräfe & Unzer
Maße (L/B/H) 200/164/12 mm
Gewicht 234
Abbildungen farbige Abbildungen
Auflage 3. Auflage
Verkaufsrang 2.587
Buch (Taschenbuch)
Fr. 27.90
inkl. gesetzl. MwSt. zzgl. Versandkosten
Versandfertig innert 1-2 Werktagen.
Kostenlose Lieferung ab Fr. 30 i
Lieferung zur Abholung in Ihre Buchhandlung möglich – Verfügbarkeit prüfen
Premium Card
Fr. 27.90 Umsatz sammeln
Weitere Informationen

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 32559633
    Mein Beckenbodenbuch
    von Franziska Liesner
    (1)
    Buch (Taschenbuch)
    Fr. 26.90
  • 42508400
    Beckenboden-Yoga entspannt
    von Sarah Lucke
    Buch (gebundene Ausgabe)
    Fr. 23.90
  • 39253117
    Soforthilfe Beckenboden
    von Heike Oellerich
    Buch (Taschenbuch)
    Fr. 21.90
  • 28851629
    Beckenboden-Training
    von Anna E. Röcker
    Buch (gebundene Ausgabe)
    Fr. 22.90
  • 24967712
    Kraftzentrum Beckenboden: Ganzheitsmedizinische Therapie bei Blasenschwäche mit Beckenbodentraining für Frauen ab 50 plus
    von Brigitte Kita
    Buch (Taschenbuch)
    Fr. 26.90
  • 40894435
    Qigong (mit Audio-CD)
    von Helmut Oberlack
    Buch (Taschenbuch)
    Fr. 27.90
  • 20940881
    Gut zu Fuß ein Leben lang
    von Christian Larsen
    (3)
    Buch (Taschenbuch)
    Fr. 13.90
  • 18176770
    Gymnastik für den Beckenboden
    von Ulla Häfelinger
    (1)
    Buch (Taschenbuch)
    Fr. 28.90
  • 42541190
    Faszientraining
    von Daniel Weiss
    Buch (Taschenbuch)
    Fr. 17.90
  • 42541148
    Strong is the new skinny
    von Stacey Colino
    Buch (Taschenbuch)
    Fr. 28.90

Kundenbewertungen


Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.

Wird oft zusammen gekauft

Beckenboden-Training (mit CD)

Beckenboden-Training (mit CD)

von Thomas Villinger , Irene Lang-Reeves

Buch (Taschenbuch)
Fr. 27.90
+
=
Beckenboden

Beckenboden

von Irene Lang-Reeves

Buch (gebundene Ausgabe)
Fr. 11.90
+
=

für

Fr. 39.80

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen

Verfügbarkeit in Ihrer Buchhandlung prüfen

Filialabholung: Ihre Vorteile
  1. Bereits Online prüfen, ob Ihr gewünschtes Buch in der Filiale vorrätig ist
  2. Bestellen Sie Online und lassen Sie Ihre Artikel zur Abholung in die Filiale vor Ort liefern
  3. Artikel, die zur Filialabholung bestellt wurden, können in der Filiale bezahlt werden.
  4. Falsches Buch bestellt? Retournieren Sie ihre gekauften Bücher kostenfrei in der Filiale