orellfuessli.ch

Buddhas Anleitung zum Glücklichsein (mit CD)

Fünf Weisheiten, die Ihren Alltag verändern

Fünf Hindernisse, so lehrte Buddha, gilt es auf dem Weg zu einem glücklichen Leben zu überwinden: Zweifel, Unruhe, Trägheit, Gier und Widerwillen. Wie wir diese Hindernisse zu Herausforderungen machen, zeigt der Bestseller der bekannten Meditationslehrerin Marie Mannschatz. Buddhistische Psychologie wird hier ganz konkret auf den Alltag angewandt und mit vielen Beispielen und Übungen nachvollziehbar gemacht. Es geht darum, Vertrauen zu entwickeln, zur Ruhe zu finden und unsere Trägheit durch Begeisterung zu ersetzen. Statt uns von unserer Gier und dem bestimmen zu lassen, was wir meinen, unbedingt haben zu müssen, werden wir angeregt, es mit Grosszügigkeit anderen gegenüber zu probieren und uns selbst auf Wesentliches zu besinnen. Schliesslich geht es auch darum, die unveränderliche Dinge so akzeptieren wie sie sind, statt unsere Kräfte in sinnlosem Widerstand zu vergeuden. Zum vollständig überarbeiteten Buch gibt es jetzt auch noch eine CD mit von der Autorin angeleiteten Meditationen.

Portrait
Marie Mannschatz, Jahrgang 1950, ist eine international bekannte Meditationslehrerin. Sie lebt und schreibt in Schleswig-Holstein, nachdem sie mehr als zwei Jahrzehnte in Berlin in freier Praxis als Gestalt- und Körpertherapeutin gearbeitet hat. Seit 1978 praktiziert sie Achtsamkeits-Meditation. In Kalifornien wurde sie von Jack Kornfield zur Meditationlehrerin ausgebildet. Seit einem Jahrzehnt unterrichtet sie Meditation in Deutschland, Österreich und der Schweiz, sowie am Spirit Rock Meditation Center in Kalifornien. In ihrer Lehrtätigkeit ekundet sie besonders die Verbindung von Alltag und Meditationspraxis. Kurse für die ganze Familie liegen ihr ebenso am Herzen wie mehrwöchige intensive Schweigekurse.
… weiterlesen

Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 160
Erscheinungsdatum 06.02.2016
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-8338-5100-1
Verlag Gräfe & Unzer
Maße (L/B/H) 218/161/17 mm
Gewicht 381
Abbildungen mit 7 Fotos
Verkaufsrang 797
Buch (Taschenbuch)
Fr. 31.90
inkl. gesetzl. MwSt.
Versandfertig innert 1-2 Werktagen.
Versandkostenfrei
Lieferung zur Abholung in Ihre Buchhandlung möglich – Verfügbarkeit prüfen

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 17438582
    Buddhas Anleitung zum Glücklichsein
    von Marie Mannschatz
    (2)
    Buch (Taschenbuch)
    Fr. 14.90
  • 40891136
    Im Alltag Ruhe finden
    von Jon Kabat-Zinn
    (3)
    Buch (Taschenbuch)
    Fr. 15.90
  • 44311753
    Buddhas Anleitung zum Glücklichsein
    von Marie Mannschatz
    eBook
    Fr. 15.90
  • 42541214
    Buddhas Herzmeditation (mit Audio-CD)
    von Angelika Baur
    Buch (Taschenbuch)
    Fr. 31.90
  • 39214172
    Buddha für Pragmatiker (mit CD)
    von Micheline Rampe
    Buch (Taschenbuch)
    Fr. 27.90
  • 6655401
    Anleitung zum Leben als Bodhisattva
    von Shantideva
    Buch (Paperback)
    Fr. 14.90
  • 40753091
    Die Christusenergie
    von Ines Nandi
    Buch (Taschenbuch)
    Fr. 23.90
  • 44161510
    Kraftquellen für den Alltag
    von Christiane Schlüter
    Buch (gebundene Ausgabe)
    Fr. 17.90
  • 40427524
    Das Yoga-Gesundheitsbuch
    von Anna Trökes
    Buch (gebundene Ausgabe)
    Fr. 15.90
  • 44009944
    Before us / After Bd.5
    von Anna Todd
    (27)
    eBook
    Fr. 12.90
  • 64485570
    Shaolin - Das Geheimnis der inneren Stärke
    von Shi Yan Bao
    Buch (Taschenbuch)
    Fr. 25.90
  • 38654263
    Italien vegetarisch
    von Claudio Del Principe
    (17)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    Fr. 52.90
  • 42541204
    Der Feind in meinem Kopf
    von Matthias Hammer
    Buch (Taschenbuch)
    Fr. 21.90
  • 42541213
    Faszientraining für Sport & Fitness
    von Anna Cavelius
    (1)
    Buch (Taschenbuch)
    Fr. 35.90
  • 40193687
    1001 Ideen für preiswerte Gerichte
    von Camille Depraz
    (1)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    Fr. 24.90
  • 31506376
    Denken wie ein Buddha
    von Rick Hanson
    (1)
    Buch (Klappenbroschur)
    Fr. 24.90
  • 43439852
    Meditation, Achtsamkeit & Entschleunigun
    Buch (gebundene Ausgabe)
    Fr. 7.40
  • 32149310
    Crashkurs Meditation (mit Audio-CD)
    von Maren Schneider
    Buch (gebundene Ausgabe)
    Fr. 28.90
  • 17843884
    Das Einmaleins der Achtsamkeit
    von Jessica Wilker
    (4)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    Fr. 11.90
  • 42541220
    Achtsamkeitstraining (mit CD)
    von Jan Esswein
    Buch (Taschenbuch)
    Fr. 31.90

Kundenbewertungen


Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.

Wird oft zusammen gekauft

Buddhas Anleitung zum Glücklichsein (mit CD) - Marie Mannschatz

Buddhas Anleitung zum Glücklichsein (mit CD)

von Marie Mannschatz

Buch (Taschenbuch)
Fr. 31.90
+
=
Das große Yogabuch - Anna Trökes

Das große Yogabuch

von Anna Trökes

(2)
Buch (gebundene Ausgabe)
Fr. 48.90
+
=

für

Fr. 80.80

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen

Verfügbarkeit in Ihrer Buchhandlung prüfen

Filialabholung: Ihre Vorteile
  1. Bereits Online prüfen, ob Ihr gewünschtes Buch in der Filiale vorrätig ist
  2. Bestellen Sie Online und lassen Sie Ihre Artikel zur Abholung in die Filiale vor Ort liefern
  3. Artikel, die zur Filialabholung bestellt wurden, können in der Filiale bezahlt werden.
  4. Falsches Buch bestellt? Retournieren Sie ihre gekauften Bücher kostenfrei in der Filiale