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Burn-out

Erprobte Wege aus der Falle

Beck kompakt

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Arbeiten bis zum Umfallen?

Burn-out ist die neue Volkskrankheit in Deutschland. Oft beginnt er als schleichender Prozess und ist nur schwer zu erkennen. Dieser Ratgeber beschreibt, welche Symptome auf Burn-out hinweisen und wie Sie ein persönliches Frühwarnsystem installieren. Zahlreiche Übungen und praktische Beispiele zeigen den Weg aus der Burn-out-Falle auf.

* Mit grossem Selbsttest und Berichten von -Betroffenen
* Expertentipps: Das hilft jedem aus der Burn-out-Falle
* So kommunizieren Sie Ihre Überlastung und lernen „Nein“ zu sagen.

Die Autorinnen
Claudia Fiedler, geb. 1972, ist Diplom-Sozialpädagogin, Beraterin und Dozentin an Hochschulen. Als freiberufliche Trainerin und Beraterin ist sie zuständig für die Beratung von Arbeitnehmern, das Coaching von Führungskräften und Schulungen zu psychosozialen Themen und Gesundheitspräventionsmassnahmen.
Ilse Goldschmid, geb.1957, ist Geschäftsführerin der Motio GmbH München/Karlsruhe, Businesscoach, Trainerin, Beraterin und NLP-Master. Ihre Kernkompetenzen sind Führungskräftecoaching, Stressmanagement sowie Personal- und Organisationsentwicklung. Als Geschäftsführerin berät sie verschiedene Unternehmen zum Thema betriebliches Gesundheitsmanagement.
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Beschreibung

Produktdetails


Format ePUB i
Kopierschutz Ja
Seitenzahl 128 (Printausgabe)
Erscheinungsdatum 05.06.2012
Sprache Deutsch
EAN 9783406620133
Verlag C.H.Beck
eBook
Fr. 5.50
inkl. gesetzl. MwSt.
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Kundenbewertungen

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Kompakt, verständlich und alltagsnah !!!
von einer Kundin/einem Kunden aus Bad Aibling am 14.10.2010
Bewertet: Einband: Taschenbuch

Vielen Dank für dieses Buch! Kompakt und verständlich erhält man die Infos, die man braucht, um sich selbst darüber klar zu werden: was ist eigentlich Burnout und leide ich darunter? Zeige ich schon die Burn-Out-typischen Anzeichen? Wenn ja: was kann ich dagegen machen? Und wenn nein: wie kann man am... Vielen Dank für dieses Buch! Kompakt und verständlich erhält man die Infos, die man braucht, um sich selbst darüber klar zu werden: was ist eigentlich Burnout und leide ich darunter? Zeige ich schon die Burn-Out-typischen Anzeichen? Wenn ja: was kann ich dagegen machen? Und wenn nein: wie kann man am besten "vorbeugen", sodass es gar nicht soweit kommt! Ganz toll sind auch die Kapitel zum Thema Nein-Sagen und Zeitmanagement! Wirklich: ein ganz großes Lob!!! Es war wirklich an der Zeit, dass mal ein Buch auf den Markt kommt, dass auch ein "Laie" versteht - und wo man individuell für sich Tips bekommt, die auch brauch- und umsetzbar sind! Definitiv lesens- und empfehlenswert!


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