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Burnout

Erkennen, verhindern, überwinden. Die eigenen Emotionen steuern lernen. Wie neueste Erkenntnisse helfen

• Neuer Ansatz: Burnout überwinden durch Bewusstmachen unbewusster Verhaltensweisen
• Neueste Erkenntnisse aus der Evolutions- und Emotionspsychologie
•Leicht verständlich geschrieben
Kann man Burnout vorbeugen? Ja! Dieser Ratgeber zeigt neue psychologische Strategien. Professor Wolfgang Seidel deckt Psychomechanismen auf, erklärt angeborene Reaktionen auf modernen Stress oder warum die Emotionen ausser Kontrolle geraten. Er erläutert ganz praktisch, wie jeder Einzelne selbst verhindern kann, in diesen Teufelskreis zu geraten – oder wieder aus ihm herauskommt.
Portrait
Der Autor
Prof. Dr. med. Wolfgang Seidel beschäftigt sich mit der Emotions- und der Persönlichkeitspsychologie, hält Vorträge und ist Autor von psychologischen Ratgebern wie „Emotionale Kompetenz" oder dem fachlichen Leitfaden „Emotionspsychologie im Krankenhaus".
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Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 212
Erscheinungsdatum 20.09.2012
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-86910-323-5
Verlag Humboldt
Maße (L/B/H) 179/124/20 mm
Gewicht 326
Abbildungen ca. 10 Abbildungen
Auflage 2. Auflage
Buch (Taschenbuch)
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