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Burnout erfolgreich vermeiden

Sechs Strategien, wie Sie Ihr Verhältnis zur Arbeit verbessern


Der Stress am Arbeitsplatz nimmt dramatisch zu. Vorgesetzte verlangen höhere Produktivität, es fehlt die Sicherheit des Arbeitsplatzes und der Wettbewerb wird immer härter. Schlechtes Management, fehlende Führungsqualitäten und nicht funktionierende Organisationsstrukturen sind überall zu finden. Michael P. Leiter und Christina Maslach, die führenden Burnout-Forscher Amerikas, zeigen in diesem Buch ihr revolutionäres Programm, wie man mit Stress und Druck am Arbeitsplatz umgehen und seine Karriereziele verwirklichen kann. Ausgehend von 6 typischen Situationen aus dem Alltag, wie Arbeitsüberlastung, Kontrolle und Wertvorstellungen, werden schrittweise Lösungsstrategien präsentiert. Das Buch enthält einen effektiven Arbeitsplatz-Selbsttest und einen Aktionsplan, der hilft, das individuelle Verhältnis zur Arbeit zu verändern. Die Autoren zeigen bewährte Handlungsstrategien und erklären, wie man Grundwerte etabliert, persönliche Richtlinien festlegt, mit Kollegen umgeht und sich durchsetzen kann.

Portrait

Michael P. Leiter ist Professor für Psychologie an der Acadia University in Kanada und Direktor des Center for Organizational Research and Development.

Christina Maslach ist Professorin für Psycholgie in Berkeley, Kalifornien. Sie hat als erste Burnout klinisch beschrieben und ist die Urheberin des Maslach Burnout Inventory (MBI). Sie hat zahlreiche Zeitschriftenartikel und mehrere Bücher zu diesem Thema geschrieben, davon zwei zusammen mit Michael P. Leiter.

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Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 190
Erscheinungsdatum 28.08.2007
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-211-48635-1
Verlag Springer-Verlag KG
Maße (L/B/H) 236/156/15 mm
Gewicht 318
Originaltitel Banishing Burnout : Six Strategies for Improving Your Relationship with Work
Auflage 2007
Buch (Taschenbuch)
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