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Chia for fit

Das gesunde Powerkorn Mit der Chia-Kur zum Abnehmen und 50 leckeren Chia-Rezepten

(4)
Chia-Samen sind wegen ihres hohen Gehalts an Vitaminen, Mineralien und gesunden Ballaststoffen das Superfood schlechthin. Aufgrund ihrer hohen Nährstoffdichte und ihrer positiven Auswirkungen auf den Fettstoffwechsel sind die von Grund auf glutenfreien Pflanzensamen bestens für alle geeignet, die Gewicht verlieren und sich gesund ernähren wollen. Die wertvollen Inhaltsstoffe der Pflanzensamen beugen chronischen Erkrankungen wie Diabetes vor, steigern die Konzentrationsfähigkeit, schmecken und machen satt.
Von Frühstücksideen über Smoothies und Desserts bis hin zu vollwertigen Hauptmahlzeiten bietet dieses Buch mehr als 50 schmackhafte und originelle Rezepte, die leicht nachzukochen sind. Detaillierte Nährstoffangaben zu jedem Gericht sind die perfekte Ergänzung für eine gesunde Ernährung.
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Beschreibung

Produktdetails


Format PDF i
Kopierschutz Wasserzeichen
Seitenzahl 80, (Printausgabe)
Erscheinungsdatum 24.02.2016
Sprache Deutsch
EAN 9783959712637
Verlag Riva Verlag
eBook
Fr. 3.90
inkl. gesetzl. MwSt.
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Kundenbewertungen


Durchschnitt
4 Bewertungen
Übersicht
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Sehr zufrieden
von einer Kundin/einem Kunden aus Sonnenbühl am 02.04.2017

Das e-book ist vom Inhalt her so, wie ich es mir vorgestellt habe. Ich habe mir gleich ein paar Rezepte gespeichert. Da ich es nur in Querformat lesen kann, ist das Blättern etwas schwierig. Dies ist aber der einzigste Minuspunkt.

Hat Ihnen diese Empfehlung geholfen?
Rezepte und mehr
von einer Kundin/einem Kunden aus Ilmenau am 11.03.2016
Bewertet: Taschenbuch

Ich finde das Buch prima, habe es wegen der Rezepte gekauft. Aber die anderen Sachen sind auch interessant, die über Chia drinstehn. Das meiste davon habe ich nicht gewusst, obwohl ich Chia seit Längerem esse. Man kann sich so richtig rundum informieren und das Ganze ist auch noch kurzweilig... Ich finde das Buch prima, habe es wegen der Rezepte gekauft. Aber die anderen Sachen sind auch interessant, die über Chia drinstehn. Das meiste davon habe ich nicht gewusst, obwohl ich Chia seit Längerem esse. Man kann sich so richtig rundum informieren und das Ganze ist auch noch kurzweilig geschrieben. Ich kann es nur empfehlen.

Hat Ihnen diese Empfehlung geholfen?
von einer Kundin/einem Kunden am 11.10.2017
Bewertet: anderes Format

Man sieht die kleinen Körnchen überall, aber was kann man damit machen? Eine Fülle von Tips bietet dieses Buch. Schön illustriert und verständlich erklärt. Top!

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