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Das große Yoga-Hörbuch

Autorisierte Lesefassung mit Musik. Gekürzte Lesung

Für mehr Gesundheit und innere Ausgeglichenheit

Seit vielen Jahren gilt "Das Grosse Yoga-Buch" von Anna Trökes als das Standardwerk für alle, die sich intensiv mit Yoga beschäftigen. "Das grosse Yoga-Hörbuch" beinhaltet die Erfahrungen der renommierten Yoga-Lehrerin und bietet einen umfassenden Einblick in die Welt des Yogas: Von der Geschichte und Philosophie über Grundlagen des Übens bis hin zu Anleitungen von komplexen Asanas, Bewegungsabfolgen, Pranayamas sowie Meditationen und Ernährungstipps für Yogis. Anna Trökes eröffnet Anfängern und Fortgeschrittenen die ganze faszinierende Welt des Yoga.

Rezension
"Der Yoga spricht uns in unserer Ganzheit an. Wenn wir uns auf ihn einlassen und erlauben, dass die Übungen und die mentale Ausrichtung in uns wirksam werden, dann wird er uns verwandeln." Anna Trökes
Portrait
Anna Trökes ist durch einen Unfall, der eine gefährliche Verletzung an der Wirbelsäule verusachte zum Yoga gekommen. Sie arbeitet seit 1974 als Yogalehrerin, Rückenschulleiterin und Heilpraktikerin. Sie ist eine der renommiertesten Yogalehrerinnen Deutschlands und hat entscheidend zur Verbreitung des Yoga in Deutschland beigetragen.

Alexander Radszun wurde 1974 bekannt durch die Romanverfilmung "Jeder stirbt für sich allein", seitdem verkörperte er starke und vielschichtige Charaktere in zahlreichen Kino- und Fernsehfilmen. Bis heute spielt er auch in Theaterproduktionen und arbeitet als Sprecher für Hörfunk- und Hörbuchproduktionen. So las er u. a. Texte aus den yogaphilosophischen Schriften "Upanishaden", ausgewählt von Anna Trökes. Beide verbindet eine Freundschaft seit der gemeinsamen Schulzeit in Berlin.

Anna Trökes ist durch einen Unfall, der eine gefährliche Verletzung an der Wirbelsäule verusachte zum Yoga gekommen. Sie arbeitet seit 1974 als Yogalehrerin, Rückenschulleiterin und Heilpraktikerin. Sie ist eine der renommiertesten Yogalehrerinnen Deutschlands und hat entscheidend zur Verbreitung des Yoga in Deutschland beigetragen.

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Beschreibung

Produktdetails


Medium CD
Sprecher Alexander Radszun, Anna Trökes, Gabriele Gerlach, Herbert Schäfer
Anzahl 8
Erscheinungsdatum 12.12.2014
Sprache Deutsch
EAN 9783839880623
Genre Ratgeber
Verlag Argon Balance
Auflage 2
Spieldauer 544 Minuten
Hörbuch (CD)
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