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Das kleine Übungsheft Besser leben ohne Stress

Bibliothek der guten Gefühle

Wer fühlt sich heutzutage nicht von Stress belastet? Schliesslich werden die Anforderungen unserer schnelllebigen Zeit immer höher. Dennoch: Die Dinge ruhig und besonnen anzugehen, sie zu gegebener Zeit zu erledigen und mehr Gelassenheit im Leben zu integrieren, ist ein durchaus erreichbares Ziel. Dieses kleine Übungsheft bringt Ihnen mithilfe von Tests, Fragebögen und Reflexionen bei, wie Sie besser mit Stress umgehen. Sie lernen, sich optimal zu organisieren, damit Sie Ihre täglichen Aufgaben ganz entspannt bewältigen können und Ihnen die Dinge nie mehr über den Kopf wachsen.
Portrait
Christel Petitcollin ist Coach und Kommunikationstrainerin sowie Autorin. Sie lebt und arbeitet in Montpellier, Frankreich.
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Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 64
Erscheinungsdatum 01.03.2016
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-95550-168-6
Verlag Trinity
Maße (L/B/H) 221/169/7 mm
Gewicht 119
Abbildungen zweifarbig mit 30 Illustrationen
Auflage 1. Auflage
Illustratoren Natalie Jomad
Buch (Taschenbuch)
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