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Das ultimative Yoga Workout

Yoga, eine Jahrhunderte alte Philosophie und Lebenseinstellung. Nina Winkler, eine der führenden Expertinnen der Fitness-Szene, präsentiert ihr Programm: Yoga-Fusion. Straffe Beine, ein flacher Bauch: Mit einem Mix aus Yoga und funktionell-klassischen Core-Übungen kein Problem. Was Yoga fehlt, bringen die Core-Moves mit ins Spiel. Effektive Bauchübungen und Moves zur Straffung des Körpers treffen auf die relaxten Muskelstreckungen aus dem Yoga . und ergeben zusammen das perfekte Workout für straffe Formen. Finden Sie heraus, was gut für sie ist. Gemeinsam mit der bekannten und beliebten Fitness-Expertin Johanna Fellner und ihrem ultimativen Yoga- Workout. Die körperliche Ausführung steht im Vordergrund . Asanas, kombiniert mit Atemfluss. Jede Übung ist genau angeleitet, sodass sich die Wirbelsäule und die Gelenke in der richtigen Position befinden. Statisch gehalten und mit der Atmung dynamisch kombiniert. Produktionsjahr: 2009-2011
Portrait
Nina Winkler lebt und arbeitet als Fitness-Expertin und Autorin in München. Sie unterrichtet in verschiedenen Fitness-Studios, bietet aber auch 'Personal Training' an und entwickelt Workout-Programme. Sie schreibt für verschiedene Fitness-Magazine.
Johanna Fellner arbeitet als Ausbilderin und internationale Presenterin im Fitnessbereich. Daneben unterrichtet sie Group Fitness Kurse in verschiedenen Münchner Fitness-Studios und ist als Personal Trainerin tätig. Die vielseitige Fitnessexpertin ist nicht nur als Presenterin, sondern auch als Sportmodel und Tänzerin international erfolgreich.
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Beschreibung

Produktdetails


Medium DVD
Anzahl 1
FSK Freigegeben ohne Altersbeschränkung
Erscheinungsdatum 17.06.2013
Regisseur Britta Leimbach
Sprache Deutsch
EAN 4260318082365
Genre Special
Studio KSM
Originaltitel Yoga-Fusion, Das ultimative Yoga-Workout
Spieldauer 139 Minuten
Bildformat 16:9 (1,78:1)
Tonformat Deutsch: DD 2.0
Film (DVD)
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