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Der Hund, die Krähe, das Om... und ich!

Mein Yoga-Tagebuch

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Mit einer grossen Portion Skepsis und jeder Menge Vorurteilen tritt Susanne Fröhlich ihr neues Yoga-Projekt an. Drei Monate lang lässt sie die Leser teilhaben an ihrer Suche nach einem neuen Körpergefühl und dem täglichen Kampf gegen den inneren Yoga-Schweinehund. Was passiert, wenn das Moppel-Ich auf eine Yogamatte trifft und in die unbekannte Welt der Asanas eintaucht, erzählt die Bestsellerautorin gewohnt locker, selbstironisch und wie immer mit einem Augenzwinkern. Der Ratgeber zeigt aber auch, dass Yoga bei jeder Kleidergrösse Spass machen kann und macht Mut, innere Hemmschwellen zu überwinden.
Portrait
Susanne Fröhlich, geboren 1962 in Frankfurt am Main, ist erfolgreiche Fernseh- und Rundfunkmoderatorin. Sie lebt mit ihrem Mann und ihren beiden Kindern im Taunus.
Fröhlich schrieb sich mit den Sachbüchern "Moppel-Ich" und "Runzel-Ich" in die Bestseller-Listen und feierte auch mit ihren Romanen riesige Erfolge. Zu Ihren Werken gehören neben den Werken "Familienpackung" und "Treuepunkt" auch die Bücher "Lieblingsstücke" und "Lackschaden".
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Beschreibung

Produktdetails


Format ePUB i
Kopierschutz kein Kopierschutz (enthält ein Wasserzeichen) i
Seitenzahl 160, (Printausgabe)
Erscheinungsdatum 20.12.2011
Sprache Deutsch
EAN 9783833825699
Verlag Gräfe und Unzer Verlag GmbH
eBook
Fr. 20.90
inkl. gesetzl. MwSt.
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Kundenbewertungen


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Einfach göttlich!!!!!
von einer Kundin/einem Kunden aus Breitenbrunn am 26.01.2014

Ich kannte den Titel schon länger und wollte mir das Buch auch schon länger kaufen. Habe es nun getan weil ich einen Yogakurs besucht hatte und mir dies sehr gut getan hat. Habe das Buch in einem Zug verschlungen, es war ein lustiger Sonntag-Nachmittag. Susanne Fröhlich schreibt offen und ehrlich... Ich kannte den Titel schon länger und wollte mir das Buch auch schon länger kaufen. Habe es nun getan weil ich einen Yogakurs besucht hatte und mir dies sehr gut getan hat. Habe das Buch in einem Zug verschlungen, es war ein lustiger Sonntag-Nachmittag. Susanne Fröhlich schreibt offen und ehrlich und ich konnte mich in dem Buch wieder finden, habe sehr oft sehr herzlich lachen müssen. Ach was, weggeschmissen habe ich mich vor Lachen, so dass mein Schatz mich schon schief angeschaut hat. Ich mache auf jeden Fall weiter mit Yoga und habe mir jetzt eine Yoga-DVD von Susanne Fröhlich bestellt. Kann das Buch Jedem empfehlen. Weiter so Frau Fröhlich.

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Moppelyoga
von Barbara Loibnegger aus Wien am 21.11.2011
Bewertet: gebundene Ausgabe

Ich empfehle dieses Buch allen, die Susanne Fröhlichs fröhlichen Schreibstil kennen und schätzen. Außerdem jenen, die Resentiments gegen das gute, alte Yoga haben und natürlich allen die bereits Yogapraxis machen. Ein Text mit Schmunzel- und Lachgarantie. Namasté

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Yoga macht Spaß
von einer Kundin/einem Kunden am 04.03.2012
Bewertet: gebundene Ausgabe

Nach der Lektüre dieses Buches bekommt jeder Lust auf Yoga. Die Vorurteile die Frau Fröhlich gegen Yoga hatte sind auch mir geläufig. Suanne Fröhlich schaffte es auf unterhaltsame Art mich vom Gegenteil zu überzeugen. Gute Vorsätze und die DVD sind schon da. Das Buch ist aber für alle Fröhlich... Nach der Lektüre dieses Buches bekommt jeder Lust auf Yoga. Die Vorurteile die Frau Fröhlich gegen Yoga hatte sind auch mir geläufig. Suanne Fröhlich schaffte es auf unterhaltsame Art mich vom Gegenteil zu überzeugen. Gute Vorsätze und die DVD sind schon da. Das Buch ist aber für alle Fröhlich Fans ein Muss, und die Bauchmuskeln werden auf jeden Fall trainiert.

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