orellfuessli.ch

Der perfekte Athlet

Spitzenleistungen durch Functional Training. Bewegungsmuster analysieren. Schwachstellen ausgleichen. Leistung steigern

Traditionelles Kraft training verbessert lediglich die allgemeine Kraft und Kondition, doch moderne Trainingsmethoden beziehen sportartspezifische Bewegungsmuster mit ein. Dieses bahnbrechende Grundlagenwerk zeigt auf, wie jeder Sportler harmonische, fliessende Bewegungen erlernen und dadurch muskulären Dysbalancen, Gleichgewichtsproblemen und Verletzungen entgegenwirken kann. Gray Cook, der bekannte Physiotherapeut und Experte auf den Gebieten der Trainingstheorie und Rehabilitation, hat ein Test- und Übungsprogramm entwickelt, dessen Wirksamkeit er in seiner Arbeit mit Profibasketballern, -footballern, und -hockeyspielern der NFL, NBA, NHL und WNBA sowie im Trainingsprogramm der Reebok University ausreichend bewiesen hat.
Portrait
GRAY COOK ist Physiotherapeut und zertifizierter Orthopäde. Er ist in Schulen, Colleges und Profi sportverbänden als Fitnesstrainer mit dem Schwerpunkt Kraftentwicklung tätig. Zudem ist er ein gefragter Redner sowie Berater der NFL, NBA, NHL, WNBA. Seine innovative Forschung und Methodik hat Eingang in viele Publikationen gefunden und ist heute integraler Bestandteil des Trainings von Profi sportlern. Er lebt in Danville, Virginia.
… weiterlesen

Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 320
Erscheinungsdatum 15.11.2010
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-86883-021-7
Verlag Riva Verlag
Maße (L/B/H) 244/201/25 mm
Gewicht 1050
Abbildungen zahlreiche Abbildungen
Auflage 2. Auflage
Verkaufsrang 14.929
Buch (Taschenbuch)
Fr. 36.90
inkl. gesetzl. MwSt.
Versandfertig innert 1-2 Werktagen.
Versandkostenfrei
Lieferung zur Abholung in Ihre Buchhandlung möglich – Verfügbarkeit prüfen

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 44441422
    Werde ein geschmeidiger Leopard aktualisierte und erweiterte Ausgabe
    von Kelly Starrett
    (1)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    Fr. 49.90
  • 17571732
    Functional Training
    von Michael Boyle
    Buch (Taschenbuch)
    Fr. 36.90
  • 41037758
    Starting Strength
    von Mark Rippetoe
    Buch (Taschenbuch)
    Fr. 41.90
  • 47873549
    Functional Training – Erweiterte und komplett überarbeitete Neuausgabe
    von Michael Boyle
    Buch (Taschenbuch)
    Fr. 41.90
  • 41037769
    Calisthenics
    von Ashley Kalym
    Buch (Taschenbuch)
    Fr. 39.90
  • 45409725
    Animal Athletics
    von Fabian Allmacher
    Buch (Taschenbuch)
    Fr. 28.90
  • 40427531
    Supertrainer Stretching und Beweglichkeit
    von Christoph Anrich
    Buch (gebundene Ausgabe)
    Fr. 11.90
  • 29005568
    Core Performance
    von Mark Verstegen
    Buch (Taschenbuch)
    Fr. 29.90
  • 42546436
    Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer
    von Brian MacKenzie
    Buch (Taschenbuch)
    Fr. 41.90
  • 32141626
    Das Muskel-Trainingsbuch
    von Wolfgang Miessner
    Buch (Taschenbuch)
    Fr. 24.90

Kundenbewertungen


Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.

Wird oft zusammen gekauft

Der perfekte Athlet - Gray Cook

Der perfekte Athlet

von Gray Cook

Buch (Taschenbuch)
Fr. 36.90
+
=
Fortschritte im Functional Training - Michael Boyle

Fortschritte im Functional Training

von Michael Boyle

Buch (Taschenbuch)
Fr. 41.90
+
=

für

Fr. 78.80

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen

Verfügbarkeit in Ihrer Buchhandlung prüfen

Filialabholung: Ihre Vorteile
  1. Bereits Online prüfen, ob Ihr gewünschtes Buch in der Filiale vorrätig ist
  2. Bestellen Sie Online und lassen Sie Ihre Artikel zur Abholung in die Filiale vor Ort liefern
  3. Artikel, die zur Filialabholung bestellt wurden, können in der Filiale bezahlt werden.
  4. Falsches Buch bestellt? Retournieren Sie ihre gekauften Bücher kostenfrei in der Filiale