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Der Sporttest zur Ausbildung bei Feuerwehr und Bundeswehr

Sicher durch die Sportprüfung im Einstellungstest. Spezial-Trainingspläne für Einsteiger und Fortgeschrittene

Fit für den Sporttest bei Feuerwehr und Bundeswehr?
• Was erwartet Sie im Sporttest bei der Berufsfeuerwehr und der Bundeswehr? Wie bereiten Sie sich optimal darauf vor? Dieses Buch enthält alles, was Sie für die sportliche Auswahlprüfung wissen müssen.
• Die Disziplinen und Anforderungen: was die Feuerwehren und die Bundeswehr im Sporttest, in der praktischen Prüfung und in der ärztlichen Untersuchung verlangen
• Kraft- und Ausdauertraining: die besten Übungen für Einsteiger und Fortgeschrittene, mit ausführlichen Trainingstipps
• Ihr persönlicher Trainingsplan: massgeschneiderte Trainingsprogramme im praktischen Kleinformat zum Herausnehmen
• Test-Countdown: worauf es in den letzten Tagen vor der Sportprüfung ankommt
In diesem Buch finden Sie die kompletten Prüfungslisten der Bundeswehr und zahlreicher Berufsfeuerwehren. Darüber hinaus erhalten Sie einen fundierten Coaching-Leitfaden zur umfassenden Vorbereitung auf Ihren Sporttest – egal, wo Sie sich bewerben und auf welchem Leistungsniveau Sie starten.
Bestimmen Sie Ihren Fitnesstyp mit dem Schnelltest und steigen Sie direkt ins Training ein!
Portrait
Kurt Guth hat nach seiner Ausbildung zum Kaufmann Betriebswirtschaftslehre studiert. Seitdem arbeitet er im weiten Feld der Human Resources: zunächst in der Personalführung eines internationalen Grosskonzerns, danach als Verantwortlicher für Personalauswahl und -entwicklung und als leitender Ausbilder. Heute unterstützt er Unternehmen und Behörden bei der Konzeption ihres Auswahlverfahrens. Darüber hinaus zählt er seit Jahren zu den bekanntesten Bestsellerautoren zum Thema Beruf & Karriere: Mit seinen Handbüchern, Testtrainern und Bewerbungsrategebern haben sich schon mehrere 100.000 Bewerber erfolgreich vorbereitet.
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Beschreibung

Produktdetails


Einband Kunststoff-Einband
Seitenzahl 364
Erscheinungsdatum 11.08.2014
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-95624-005-8
Verlag Ausbildungspark Verlag
Maße (L/B/H) 241/171/25 mm
Gewicht 1050
Abbildungen mit farbigen Abbildungen und herausnehmbaren Trainingsplänen
Auflage 2. Auflage
Buch (Kunststoff-Einband)
Fr. 46.90
inkl. gesetzl. MwSt.
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