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Die 18 Bewegungen des Taiji-Qigong

Bewegung in Harmonie

Qigong ist ein Sammelbegriff für eine Vielzahl chinesischer Übungen. Sie alle beruhen auf den selben Prinzipien und haben zum Ziel Körper, Geist und Seele zu harmonisieren. Medizinisches Qigong / Taiji - Qigong mit 18 Bewegungen ist eine bewegliche Übungsreihe. Sie zeichnet sich durch ihre sanften, elastischen und rund-spiralförmigen Bewegungen aus, die mit der regulierten Atmung in Einklang gebracht werden. Die 18 Bewegungen werden in einer natürlich aufrechten Körperhaltung geübt, was den glatten Fluss der Körpersäfte und des Qi durch den Körper ermöglicht. Der Geist ist während des Übens ruhig und zentriert.
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Beschreibung

Produktdetails


Einband Kunststoff-Einband
Seitenzahl 84
Erscheinungsdatum 2003
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-8330-0404-9
Verlag Books on Demand
Maße (L/B/H) 220/170/5 mm
Gewicht 160
Auflage 1. Auflage
Buch (Kunststoff-Einband)
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