orellfuessli.ch

Die Dukan Diät

Das Schlankheitsgeheimnis der Franzosen

Der Bestseller aus Frankreich, England und den USA nun endlich auch bei uns! Dr. Dukans Diät besteht aus einem ausgeklügelten 4-Phasen-Programm: In der Angriffsphase werden nur eiweisslastige Nahrungsmittel wie Eier, Fisch und Fleisch verzehrt. Der Körper verliert so schnell an Kilos - ohne, dass Muskeln abgebaut werden. Die Aufbauphase erlaubt wieder Kohlenhydrate in Form von Gemüse. In der Stabilisierungsphase soll das erreichte Zielgewicht gehalten werden: Jetzt kehren Nudeln und Brot zurück - zwei Mahlzeiten pro Woche sind zum Schlemmen da. Danach beginnt die Erhaltungssphase: In Massen ist alles wieder erlaubt. Nur ein Protein-Tag pro Woche verhindert, dass der Jo-Jo-Effekt auftritt. So ist eine dauerhafte Ernährungsumstellung gut durchzuhalten. Abgestimmt auf unsere Vorlieben und ausgestattet mit schmackhaften Rezepten wird dieses Konzept auch den Deutschen erfolgreich beim Abnehmen helfen!
… weiterlesen

Beschreibung

Produktdetails


Format ePUB i
Kopierschutz kopiergeschützt i
Seitenzahl 256, (Printausgabe)
Erscheinungsdatum 01.07.2013
Sprache Deutsch
EAN 9783833829918
Verlag Gräfe und Unzer Verlag GmbH
Verkaufsrang 25.534
eBook
Fr. 17.90
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort per Download lieferbar
In der Cloud verfügbar

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 29012818
    Die Dukan Diät
    von Pierre Dukan
    (12)
    Buch (Taschenbuch)
    Fr. 16.90
  • 36141788
    Die Dukan Diät - 100 Lebensmittel, 100 neue Rezepte
    von Pierre Dukan
    eBook
    Fr. 17.90
  • 32144836
    Das Dukan Diät Kochbuch
    von Pierre Dukan
    (3)
    Buch (Taschenbuch)
    Fr. 16.90
  • 40931294
    Die stille Bestie
    von Chris Carter
    (65)
    eBook
    Fr. 9.90
  • 42908122
    Grey - Fifty Shades of Grey von Christian selbst erzählt Bd.1
    von E L James
    (101)
    Buch (Paperback)
    Fr. 21.90
  • 38053122
    Die Hashimoto-Diät
    von Vanessa Blumhagen
    eBook
    Fr. 13.90
  • 42715082
    Dukan Diet 2 - The 7 Steps
    von Dr Pierre Dukan
    eBook
    Fr. 12.00
  • 44283376
    Low Carb
    eBook
    Fr. 6.40
  • 47346787
    Collection Baccara Band 373
    von Metsy Hingle
    eBook
    Fr. 6.52
  • 25931930
    Warum französische Frauen nicht dick werden
    von Mireille Guiliano
    eBook
    Fr. 13.00
  • 43690130
    Dukan Diet
    von Speedy Publishing LLC
    Buch (Taschenbuch)
    Fr. 21.90
  • 47366509
    Selfies / Carl Mørck - Sonderdezernat Q Bd.7
    von Jussi Adler-Olsen
    (45)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    Fr. 35.90
  • 56047103
    Timer Flamingo (Wundervoll toll) A6 2018 / Kalender
    Kalender
    Fr. 11.90
  • 42742010
    Die Töchter der Tuchvilla / Die Tuchvilla-Saga Bd.2
    von Anne Jacobs
    (22)
    eBook
    Fr. 12.90
  • 56047136
    Timer Schwarz (Sei du selbst) A6 2018 / Kalender
    Kalender
    Fr. 19.90
  • 44981973
    Essen ohne Kohlenhydrate
    von Alexander Grimme
    (9)
    eBook
    Fr. 12.90
  • 42435834
    Während du stirbst
    von Tammy Cohen
    (24)
    Buch (Klappenbroschur)
    Fr. 14.90
  • 44000702
    Voll verzuckert - That Sugar Book
    von Damon Gameau
    eBook
    Fr. 23.90
  • 15166621
    Die neue Diät
    von Ulrich Strunz
    (5)
    Buch (Klappenbroschur)
    Fr. 29.90
  • 32255643
    Voll auf Zucker!
    von Martina Fontana
    (3)
    eBook
    Fr. 17.90

Kundenbewertungen


Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.

Wird oft zusammen gekauft

Die Dukan Diät - Pierre Dukan

Die Dukan Diät

von Pierre Dukan

eBook
Fr. 17.90
+
=
Das Dukan Diät Kochbuch - Pierre Dukan

Das Dukan Diät Kochbuch

von Pierre Dukan

eBook
Fr. 17.90
+
=

für

Fr. 35.80

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen