orellfuessli.ch

Die sanfte Kraft des Yoga

Heilsames Üben für Körper, Geist und Seele

Die besonders sanfte Variante: wirklich für jeden geeignet! Heilsames Üben – auch bei Rückenschmerzen und anderen Beschwerden. Leicht in den Alltag zu integrieren: Atemübungen und Asanas, die Geist, Körper und Seele gut tun. Übungsfolgen wie z.B. »Innere Quellen der Kraft«, »Inneres Gleichgewicht bei Stress«, »Ein kraftvoller Rücken«. Extra: kleine Meditationsprogramme zum Relaxen.
Portrait

Stephanie Schönberger ist freie Journalistin und Yogalehrerin. Als sie vier oder fünf Jahre alt war, hörte sie das erste Mal von Yoga. Ihr Vater hatte versucht, Shirshasana (den Yogakopfstand) an der Wand zu üben. Dabei fiel ihm ein Bild auf den Kopf. Die Wunde, die er sich zuzog, blutete stark. Yoga, so schien es ihr damals, sei ziemlich gefährlich. Erneut zum Yoga kam sie in der Schwangerschaft. Das Ergebnis war die Erfahrung innerer Heiterkeit und die Erkenntnis, das gerade der erste Schritt für eine lebenslange Verbindung getan wurde. Denn Yoga ist eine alte indische Philosophie, die einen Weg anbietet, das Leben einfacher, freier und zufriedener zu leben. Die Schönheit des Yoga teilt sie in ihrem Yogastudion 8sam im Allgäu gerne mit ihren SchülerInnen.

… weiterlesen

Beschreibung

Produktdetails


Einband gebundene Ausgabe
Seitenzahl 176
Erscheinungsdatum 01.09.2014
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-8354-1311-5
Verlag BLV Buchverlag
Maße (L/B/H) 246/195/17 mm
Gewicht 685
Abbildungen 40 farbige Abbildungen mit 80 Illustrationen
Auflage 1
Verkaufsrang 13.280
Buch (gebundene Ausgabe)
Fr. 28.90
inkl. gesetzl. MwSt. zzgl. Versandkosten
Versandfertig innert 1-2 Werktagen.
Kostenlose Lieferung ab Fr. 30 i
Lieferung zur Abholung in Ihre Buchhandlung möglich – Verfügbarkeit prüfen

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 14267441
    Paradiesstraße
    von Ulla Lachauer
    Buch (Taschenbuch)
    Fr. 16.70
  • 44365650
    Weck den Picasso in dir
    von Hannah Rollings
    Buch (gebundene Ausgabe)
    Fr. 17.90
  • 33851244
    Klarer Geist - weites Herz
    von Helga Simon-Wagenbach
    Buch (gebundene Ausgabe)
    Fr. 28.90
  • 18417232
    Das Yogasutra
    von Patanjali
    Buch (gebundene Ausgabe)
    Fr. 39.90
  • 42516203
    Yoga Kitchen
    von Iris Lange-Fricke
    Buch (gebundene Ausgabe)
    Fr. 36.90
  • 45344034
    The Lotus and the Artichoke – Malaysia
    von Justin P. Moore
    Buch (Taschenbuch)
    Fr. 21.90
  • 45236052
    Göttinnen-Yoga
    von Gabriela Haenseler
    Buch (gebundene Ausgabe)
    Fr. 36.90
  • 2928089
    Kundalini-Yoga
    von Anand Kaur Seitz
    (1)
    Buch (Taschenbuch)
    Fr. 14.90
  • 43964751
    YOGA
    Buch (Ringbuch)
    Fr. 11.90
  • 47707788
    Das Karma, meine Familie und ich
    von Stephanie Schönberger
    (2)
    Buch (Klappenbroschur)
    Fr. 23.90
  • 47661705
    Yoga der Verbundenheit
    von Anna Trökes
    Buch (Paperback)
    Fr. 37.90
  • 84077373
    Yin Yoga
    von Kassandra Reinhardt
    Buch (Taschenbuch)
    Fr. 24.90
  • 36614278
    Heilkunst Yoga
    von Imogen Dalmann
    Buch (gebundene Ausgabe)
    Fr. 29.90
  • 44264343
    Euro 2016
    von Ulrich Kühne-Hellmessen
    Buch (gebundene Ausgabe)
    Fr. 23.90
  • 42541248
    Yoga für den Rücken (mit DVD)
    von Anna Trökes
    (2)
    Buch (Taschenbuch)
    Fr. 31.90
  • 40427524
    Das Yoga-Gesundheitsbuch
    von Anna Trökes
    Buch (gebundene Ausgabe)
    Fr. 15.90
  • 33608333
    Licht auf Yoga
    von B. K. S. Iyengar
    (2)
    Buch (Kunststoff-Einband)
    Fr. 15.50
  • 32014145
    Das große Yoga Basisbuch
    von Uschi Ostermeier-Sitkowski
    Buch (Taschenbuch)
    Fr. 24.90
  • 44127768
    Yoga Girl
    von Rachel Brathen
    (4)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    Fr. 33.90
  • 38903313
    Das hCG Kochbuch
    von Anne Hild
    (8)
    Buch (Taschenbuch)
    Fr. 28.90

Kundenbewertungen


Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.

Wird oft zusammen gekauft

Die sanfte Kraft des Yoga - Stephanie Schönberger, Christina Loy-Birzer

Die sanfte Kraft des Yoga

von Stephanie Schönberger , Christina Loy-Birzer

Buch (gebundene Ausgabe)
Fr. 28.90
+
=
Die schönsten Trails der Schweiz - Jürg Buschor

Die schönsten Trails der Schweiz

von Jürg Buschor

Buch (Taschenbuch)
Fr. 37.90
+
=

für

Fr. 66.80

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen

Verfügbarkeit in Ihrer Buchhandlung prüfen

Filialabholung: Ihre Vorteile
  1. Bereits Online prüfen, ob Ihr gewünschtes Buch in der Filiale vorrätig ist
  2. Bestellen Sie Online und lassen Sie Ihre Artikel zur Abholung in die Filiale vor Ort liefern
  3. Artikel, die zur Filialabholung bestellt wurden, können in der Filiale bezahlt werden.
  4. Falsches Buch bestellt? Retournieren Sie ihre gekauften Bücher kostenfrei in der Filiale