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Die Schoko-Diät

Endlich schlank mit Genuss

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Mit Schokolade abnehmen? Das kann doch gar nicht funktionieren! Doch – und zwar besser als alle Diäten, die Sie bisher ausprobiert haben: Trennkost, Lowcarb, Ananas und was es da alles so gibt. Diese Diäten haben eines gemeinsam: Sie stecken voller Verbote, bedeuten viel Arbeit, haben meist den berühmten Jojo-Effekt zur Folge und bieten wenig Genuss. Im Genuss aber liegt der Schlüssel von Ruth Moschners Schoko-Diät: Diese Diät macht Spass, wirkt dauerhaft und nutzt dafür unter anderem alle Vorteile, die im Kakao enthalten sind, allen voran die appetithemmende Wirkung! Ruth Moschner beschreibt keinen Crashkurs in Sachen Abnehmen, sondern hilft Frauen und auch Männern, die tatsächlich schon alles ausprobiert haben, auf die sanfte Tour ihre Ernährung umzustellen und dadurch dauerhaft und gesund schlank zu werden und zu bleiben. Sie selbst ist der lebende Beweis, dass es funktioniert.
Portrait
Ruth Moschner ist eine der beliebtesten und sympathischsten TV-Moderatorinnen Deutschlands. Bekannt wurde sie durch die RTL-Comedy Show "Freitag Nacht". Inzwischen ist sie auf fast allen TV-Kanälen präsent. Für den NDR moderiert sie mit Karl Dall den "Comedy Contest", beim HR das "Schlagerrad" und seit Oktober 2010 begrüsst sie in der MDR-Talkshow "Riverboat" illustre Gäste. Als Autorin hat sie sich mit den Romanen "Vollblondige Businen" und "Dicke Möpse" einen Namen gemacht. Als Kolumnistin schreibt sie für den Berliner Kurier und für das VIP-Magazin IN .
Ruth Moschner liebt lustvolles Essen über alles. 2006 veröffentlichte sie eigene Pralinenrezepte in ihrem Buch "Süsse Märchen". Neben Sarah Wiener setzt sie sich als Bio-Botschafterin für gesunde und genussvolle Ernährung ein. Für das Bundesprogramm ökologischer Landbau vermittelt sie Kindern und Erwachsenen einen nachhaltigen gesunden Lebensstil. Seit 2010 moderiert sie auf dem Online-Portal bild.de eine eigene Kochshow.
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Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 256
Erscheinungsdatum 05.04.2012
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-596-19125-3
Verlag Fischer Taschenbuch Verlag
Maße (L/B/H) 191/125/16 mm
Gewicht 192
Abbildungen mit Illustrationen
Auflage 1
Buch (Taschenbuch)
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Kundenbewertungen


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Endlich mal ein Diätbuch, dass nicht nur aus verzicht besteht.
von einer Kundin/einem Kunden aus Dannstadt-Schauernheim am 17.02.2016

Das Buch ist lustig und doch informativ. Es besteht nicht nur aus Verboten und Zwängen, sondern zeigt eine Möglichkeit auf, mit Lust Abzunehmen. Durch die Erfahrungen und Anregungen, ist es möglich die Ernährung umzustellen und so leichter zu werden, ohne auf alles Leckere und Süßes verzichten zu müssen.

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humorvolle Diätanleitung
von maleur aus Berlin am 26.01.2016

Das ist mal eine richtig gute Diätanleitung. Die Autorin hat darin ihre eigene leidvolle Erfahrung mit Diäten und unser Verhalten zur schlanken Linie auf humorvolle Art beschrieben. Sie hat eine nicht zu strenge Diätanleitung gegeben, die Wirkungsweise der einzelnen Produkte und Tees erläutert, Beispiele für Bewegung im Alltag aufgezeigt... Das ist mal eine richtig gute Diätanleitung. Die Autorin hat darin ihre eigene leidvolle Erfahrung mit Diäten und unser Verhalten zur schlanken Linie auf humorvolle Art beschrieben. Sie hat eine nicht zu strenge Diätanleitung gegeben, die Wirkungsweise der einzelnen Produkte und Tees erläutert, Beispiele für Bewegung im Alltag aufgezeigt und auch die Lebensbereiche neben Essen, Trinken und Sport nicht ausgelassen. Bei all dem hat sie keinen schnellen und sofort sichtbaren Erfolg versprochen und dennoch ist das Buch so gut geschrieben, dass ich richtig Lust bekommen habe, diese DIÄT anzuwenden. Bedauerlich ist, dass es dieses Buch nicht als E-Book gibt. An bunten Bildern kann es jedenfalls nicht gelegen haben.

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einmalig
von Blacky am 13.01.2013

Ein sehr amüsantes Buch, bei dem man viel über die "richtige" Ernährung erfährt. Ich muss ehrlicherweise sagen, dass ich gar nicht auf der Suche nach einer Diät war, aber schon so viel von diesem Buch gehört hatte, dass ich es unbedingt lesen musste. Diät heißt ja ursprünglich "richtige Ernährung"... Ein sehr amüsantes Buch, bei dem man viel über die "richtige" Ernährung erfährt. Ich muss ehrlicherweise sagen, dass ich gar nicht auf der Suche nach einer Diät war, aber schon so viel von diesem Buch gehört hatte, dass ich es unbedingt lesen musste. Diät heißt ja ursprünglich "richtige Ernährung" und genau darum geht es hier. Ruth Moschner erzählt nebenbei auch einige "Anekdötchen" aus ihrem Leben und ich hatte sehr viel Spaß bei der Lektüre. Es enthält auch einige Rezepte und viel wissenswertes über diverse Teesorten - und natürlich über Schokolade. Nicht nur Übergewichtigen kann ich das Buch sehr empfehlen, denn es ist für jeden etwas wissenswertes und humorvolles dabei.

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