orellfuessli.ch

Einfach Yoga jeden Tag

„Das Leben ist einfach, aber wir bestehen darauf, es kompliziert zu machen.“ Dieses Zitat stammt von Konfuzius, einem chinesischen Philosophen (vermutl. 551–479 v. Chr.); der indische Philosoph Krishnamutri (1895-1985) drückte es so aus: „eines der schwierigsten Dinge der Welt ist, irgendetwas ganz einfach zu betrachten.“ An diesen beiden Sätzen orientiert sich das Buch „einfach Yoga – jeden Tag“. Dabei ist das Wort einfach in mehrfacher Hinsicht zu verstehen. Zum einen sind Sie, liebe Leser eingeladen, einfach mit Ihrem Yoga zu beginnen. Zum anderen sind die im Buch vorgestellten Yogaübungen in der Ausführung einfach zu praktizieren und noch dazu einfach beschrieben. Also: einfach beginnen… denn Yoga kräftigt die Muskulatur, hält die Gelenke beweglich und stärkt den Geist. Yoga ist ein ganzheitliches Bewegungstraining, mit dem Sie ihr körperliches und mentales Wohlbefinden fördern. Etwaige gesundheitliche Probleme, wie Gelenk beschwerden, Schulter Nacken schmerzen, Nervosität oder Konzentrationsschwäche, können durch Yogaübungen positiv beeinflusst oder gar beseitigt werden; das haben medizinische Untersuchungen ergeben.
Portrait
Carola Bleis beschäftigt sich seit zwanzig Jahren mit unterschiedlichen Bewegungstherapien, Massage und Fitness. Für den Verband Physikalische Therapie (VPT) und die Zeitschrift "Turnen und Sport" schreibt Frau Bleis regelmässig Beiträge zu den Themen Fitness und Massage.
… weiterlesen

Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 88
Erscheinungsdatum Oktober 2015
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-7911-0293-1
Verlag Pohl - Verlag
Maße (L/B/H) 209/151/10 mm
Gewicht 209
Abbildungen 57 Abbildungen
Auflage 1. Auflage
Buch (Taschenbuch)
Fr. 19.90
inkl. gesetzl. MwSt. zzgl. Versandkosten
Versandfertig innert 1-2 Werktagen.
Kostenlose Lieferung ab Fr. 30 i
Lieferung zur Abholung in Ihre Buchhandlung möglich – Verfügbarkeit prüfen

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 55401404
    Feldenkrais - Bewusst bewegen
    Film (DVD)
    Fr. 29.90
  • 46410437
    Wirbelsäulen-Workout
    von Carola Bleis
    (1)
    Buch (Taschenbuch)
    Fr. 17.90
  • 41000287
    Einfach. Yoga.
    von Norbert Fessler
    (1)
    Buch (Taschenbuch)
    Fr. 26.90
  • 30674217
    Der große Gatsby
    von F. Scott Fitzgerald
    Buch (gebundene Ausgabe)
    Fr. 29.90
  • 21494155
    Die Wurzeln des Yoga
    von Patanjali
    Buch (gebundene Ausgabe)
    Fr. 39.90
  • 19684435
    Yoga jeden Tag
    von Anna E. Röcker
    eBook
    Fr. 18.90
  • 11287229
    Gesund und erfolgreich
    von Willi Schadt
    Buch (gebundene Ausgabe)
    Fr. 18.90
  • 27537768
    Spielend Volleyball lernen
    von Jürgen Kittsteiner
    Buch (Taschenbuch)
    Fr. 24.90
  • 3049737
    Gefühlte Wirklichkeiten
    von Volker Pispers
    Buch (Taschenbuch)
    Fr. 15.90
  • 44252592
    FaYo Das Faszien-Yoga
    von Petra Bracht
    Buch (Paperback)
    Fr. 32.90
  • 40940509
    Das kleine Übungsheft - Wahrhaftig sein sich selbst und anderen gegenüber
    von Patrice Ras
    Buch (Taschenbuch)
    Fr. 11.90
  • 37478557
    Yoga
    von Michael Schulze
    Buch (PQ)
    Fr. 11.90
  • 40997376
    Yoga für die Faszien
    von Amiena Zylla
    Buch (Paperback)
    Fr. 25.90
  • 30619050
    Yoga-Trainer
    von Louise Grime
    Buch (Ringbuch)
    Fr. 21.90
  • 44245367
    Yoga
    von Goldie Karpel Oren
    Buch (Taschenbuch)
    Fr. 14.90
  • 42541248
    Yoga für den Rücken (mit DVD)
    von Anna Trökes
    (2)
    Buch (Taschenbuch)
    Fr. 31.90
  • 33790795
    Jede Frau kann schlanker werden
    von Alexa Iwan
    (1)
    Buch (Taschenbuch)
    Fr. 16.90
  • 28726351
    Yoga für gesunde Gelenke
    von Paramhans Swami Maheshwarananda
    Buch (Kunststoff-Einband)
    Fr. 36.90
  • 44659325
    Yoga
    Buch (gebundene Ausgabe)
    Fr. 7.90
  • 39246927
    Mit Yoga leben
    von Patrick Broome
    Buch (Paperback)
    Fr. 24.90

Kundenbewertungen


Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.

Wird oft zusammen gekauft

Einfach Yoga jeden Tag - Carola Bleis

Einfach Yoga jeden Tag

von Carola Bleis

Buch (Taschenbuch)
Fr. 19.90
+
=
Das Yoga-Buch vom Leben und vom Sterben - Satya Singh

Das Yoga-Buch vom Leben und vom Sterben

von Satya Singh

(1)
Buch (gebundene Ausgabe)
Fr. 44.90
+
=

für

Fr. 64.80

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen

Verfügbarkeit in Ihrer Buchhandlung prüfen

Filialabholung: Ihre Vorteile
  1. Bereits Online prüfen, ob Ihr gewünschtes Buch in der Filiale vorrätig ist
  2. Bestellen Sie Online und lassen Sie Ihre Artikel zur Abholung in die Filiale vor Ort liefern
  3. Artikel, die zur Filialabholung bestellt wurden, können in der Filiale bezahlt werden.
  4. Falsches Buch bestellt? Retournieren Sie ihre gekauften Bücher kostenfrei in der Filiale