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Element - Yoga für mehr Energie & Beweglichkeit

Möchtest Du mehr Freude in deinem Leben haben und dich ausgeglichener fühlen? Yoga verbessert deine Gesundheit und Vitalität und gibt deinem Leben eine neue Balance. Die beiden exklusiven, aufeinander aufbauenden Programme wurden speziell für dich in einem wunderschönen Garten mit Blick auf den pazifischen Ozean aufgenommen, um dir zu helfen, Stärke und Beweglichkeit deines Körpers und Geistes zu unterstützen. Die belebenden Übungen für mehr Energie werden dir helfen, alle wichtigen Muskelgruppen zu trainieren, deine Ausdauer zu erhöhen, Konzentration zu verbessern und deine Lebensenergie zu erneuern. Die sanften Beweglichkeitsübungen wurden speziell dafür entwickelt, um die Verspannungen im Körper und Geist zu lösen. Dein Atem wird sanft im Einklang mit den fliessenden Bewegungen deinem Körper zu mehr Bewegungsfreiheit und Gelenkigkeit verhelfen. Die Übungssequenz morgens wird deinen Kreislauf stimulieren, damit Du deinen Tag mit Klarheit starten kannst. Die Übungen abends werden dich von dem Tagesstress befreien und dich für einen erholsamen Schlaf vorbereiten.
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Beschreibung

Produktdetails


Medium DVD
Anzahl 1
FSK Freigegeben ohne Altersbeschränkung
Erscheinungsdatum 18.03.2016
Sprache Deutsch
EAN 4029759106869
Genre Special
Studio Edel
Originaltitel Element: Yoga für mehr Energie
Spieldauer 73 Minuten
Bildformat 16:9 anamorph
Tonformat Deutsch: Dolby Digital 2.0
Film (DVD)
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