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Endlich Nichtraucher!

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Wer kennt das nicht: Silvesternacht, ein neues Jahr bricht an, melancholich wird die 'letzte Zigarette' kurz vor 24 Uhr angesteckt, denn man hat sich für das neue Jahr vorgenommen, mit dem Rauchen Schluss zu machen.
Doch man kennt auch dies: Schon am ersten Tag des neuen Jahres werden alle guten Vorsätze über Bord geworfen, denn gerade da findet ein gemütliches Essen mit Freunden statt, bei dem natürlich die kommunikative Zigarette nicht fehlen darf . . .
Machen wir uns nichts vor: Mit dem Rauchen aufzuhören ist schnell gesagt, aber nur schwer in die Tat umzusetzen.
Doch hier ist endlich die Wunderkur, auf die alle Raucher gewartet haben. Allen Carr hat eine verblüffend einfache Methode gefunden, wie man innerhalb nur weniger Wochen und ohne Schockbehandlung zum Nichtraucher wird!
Portrait
Allen Carr war ursprünglich Wirtschaftsprüfer. Seit er sich selbst und Millionen anderer Raucher von der Nikotinabhängigkeit befreit hat, beschäftigt er sich hauptberuflich damit, Menschen auf sanfte, aber effektive Weise zu helfen, Suchtfallen und zwanghaften Verhaltensweisen zu entkommen, sei es nun Rauchen, Übergewicht, Alkohol oder Flugangst. Durch den riesigen, nachweislichen Erfolg seiner Selbsthilfe-Methode erlangte Carr internationales Ansehen. Seine Vorgehensweise wird weltweit von Ärzten unterstützt und es gibt in vielen Ländern Carr-Standorte mit speziell ausgebildeten Trainern.
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Beschreibung

Produktdetails


Einband Kunststoff-Einband
Seitenzahl 125
Erscheinungsdatum 01.05.2000
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-442-16401-1
Verlag Goldmann
Maße (L/B/H) 15,6/11,6/1,5 cm
Gewicht 116 g
Originaltitel The Little Book of Allen Carr's Easy Way to Stop Smoking
Illustrator Petra Dorkenwald
Übersetzer Gabriele Zelisko
Verkaufsrang 40.345
Buch (Kunststoff-Einband)
Fr. 6.90
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Kundenbewertungen

Durchschnitt
11 Bewertungen
Übersicht
9
1
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1

Sehr gutes Buch!
von einer Kundin/einem Kunden aus Wien am 07.11.2017
Bewertet: eBook (ePUB)

Pflichtlektüre für Raucher, die mit dem Rauchen aufhören wollen :-)

Klappt wirklich!
von Susanne Ahrens am 14.01.2017
Bewertet: Taschenbuch

Ich habe 20 Jahre geraucht und bin nun seit 20 Jahren Nichtraucherin.Ich hätte nie geglaubt,dass ein Buch mich von dieser absurden ,nur gesundheitsschädigenden Sklaverei, von einem auf den anderen Tag befreien könnte.Voraussetzung ist das Bedürfnis aufzuhören und den Ratschlägen im Buch zu folgen.Rauchen ist eine Illusion,es gibt keine Abhängigkeit... Ich habe 20 Jahre geraucht und bin nun seit 20 Jahren Nichtraucherin.Ich hätte nie geglaubt,dass ein Buch mich von dieser absurden ,nur gesundheitsschädigenden Sklaverei, von einem auf den anderen Tag befreien könnte.Voraussetzung ist das Bedürfnis aufzuhören und den Ratschlägen im Buch zu folgen.Rauchen ist eine Illusion,es gibt keine Abhängigkeit und man kann ohne Probleme und mit Freude diesem Gift entsagen.Es ist tatsächlich nur eine Frage des anderen DENKENS über die " Abhängigkeit".Es klappt nicht bei jedem sofort,aber man hat immer wieder zur Zigarette gegriffen,also kann man auch nochmal zum Buch greifen,für einen weiteren Versuch!

Es ist wie Magie!
von einer Kundin/einem Kunden am 08.01.2017
Bewertet: Taschenbuch

Ich bin 21 Jahre alt und habe mit 13 Jahren angefangen zu rauchen. Mit den Jahren wurden es immer mehr Zigaretten pro Tag bis ich jetzt zum Schluss eine Schachtel täglich rauchte. Mir war bewusst, dass das Rauchen schädlich ist, doch ich wusste auch, dass ich es allein nicht... Ich bin 21 Jahre alt und habe mit 13 Jahren angefangen zu rauchen. Mit den Jahren wurden es immer mehr Zigaretten pro Tag bis ich jetzt zum Schluss eine Schachtel täglich rauchte. Mir war bewusst, dass das Rauchen schädlich ist, doch ich wusste auch, dass ich es allein nicht schaffen werde aufzuhören. Durch Zufall stieß ich dann auf das Buch. Natürlich bin ich mit der Einstellung an die Sache gegangen, dass so ein Buch eh nicht helfen kann, aber trotzdem kaufte ich es, da man ja nichts zu verlieren hat. Und siehe da, dank diesem Buch bin ich endlich Nichtraucherin! Ich habe keinerlei Entzugserscheinungen und mir geht es besser als je zuvor. Ich bin Allen Carr so unendlich dankbar für dieses Werk welches er erschaffen hat. Jeder Raucher kann mit dem Buch aufhören! Es ist leicht verständlich geschrieben und ganz wichtig (!) es werden nicht die herkömmlichen Fakten wie Rauchen verursacht Lungenkrebs etc. erwähnt, da der Autor weiß, dass jeder Raucher selbst über diese Fakten Bescheid weiß.



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